讀者王先生問:我是一名出租車司機,最近總覺得身體不舒服,不知道是不是因為常年在車里待著的毛病。
每個職業都有職業病。司機會因為不正確的駕車姿勢而傷害身體健康的隱形殺手,各類由駕車引起的疾病就會悄然出現。司機的常見病癥有以下幾種。
第一噪聲性耳聾:機動車發動機運轉、汽車喇叭、所載物體的震動等,可產生不同強度的噪聲。部分機動車駕駛室內噪聲強度超過規定標準,喇叭聲在某些地方不絕于耳。司機長期在噪聲的“轟擊”下,易產生損傷導致噪音性耳聾。早期多在開車之后出現聽力下降,如不開車,聽力又會逐漸恢復。但長期開車,反復接觸強噪聲,就會造成聽力明顯損害,且不能完全恢復,導致雙側不可逆性耳聾。司機最好在平時,不妨礙駕駛、安全的情況下,關閉車窗,或在車上播放舒緩的音樂。
第二頸椎病。司機在開車的時候,長時間一個姿勢,而且眼睛盯牢前方脖子挺直,容易導致頸部肌肉痙攣,發生頸椎微錯位,壓迫、刺激神經,出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹,開車時間越長,得頸椎病的幾率越高。
最好買一個靠枕放在脖子后面,另外,預防這種病癥,開車時要保持體位正確、多運動。沒事情的時候多活動活動脖子。一般連續開車一個小時,需要有意識地去活動脖子。車輛等紅燈時,頭部向左、向右旋轉各十余次,可預防頸椎病。
第三視力疲勞綜合征。司機在開車時,眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影響司機的視力,導致視力疲勞綜合征,即在開車過程中,出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。司機朋友在停車后眺望遠處或綠色植物,緩解眼部疲勞,或者做做眼保健操。(北京娛樂信報 侯娟)