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        最新研究:每周工作超60小時(shí)睡眠不足易患心臟病

        2006年07月20日 13:57

          中新網(wǎng)7月20日電 據(jù)BBC中文網(wǎng)報(bào)道,最新的研究顯示,每周工作超過60小時(shí),睡眠不正常的人更容易得心臟病。

          這項(xiàng)由日本研究人員和英國蓋伊與圣托馬斯基金的專家共同展開的調(diào)查說,過長的工作時(shí)間和睡眠不足有可能引起血壓升高,心律加快,并進(jìn)一步導(dǎo)致心臟病的爆發(fā)。但是其他專家則說,還需要做大量研究來證實(shí)這種說法。

          現(xiàn)在人們已經(jīng)認(rèn)識很多導(dǎo)致心臟病發(fā)病的原因,如吸煙和不健康的飲食習(xí)慣等。但一些潛在的"社會心理"因素,如壓力,焦慮和工作習(xí)慣等起到的作用還并沒有被人們完全了解。

          這項(xiàng)研究結(jié)果發(fā)表在《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)療月刊》上。共有幾百名日本男子參與了此項(xiàng)調(diào)查,其中有些人得過心臟病。這些得過病的人都比沒有得病的人工作時(shí)間長,睡眠時(shí)間少。

          結(jié)論說,每周工作超過六十小時(shí)的人得心臟病的機(jī)會比工作四十小時(shí)以下的人高出兩倍。調(diào)查說,一周內(nèi)就算只有兩夜平均睡眠五小時(shí)或以下的人就有可能有雙倍甚至三倍的得心臟病的危險(xiǎn)。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)調(diào)整了已經(jīng)存在的危險(xiǎn),如肥胖,高血壓,和膽固醇過高對心臟病的影響。

          目前,超時(shí)工作增加心臟病發(fā)病率的具體原因尚不清楚。估計(jì)有可能是長時(shí)間工作加上睡眠不足使血壓突然升高而導(dǎo)致心臟病突發(fā)。

          心臟工作不正常已證明同長期緊張有聯(lián)系。倫敦大學(xué)學(xué)院的專家海明威教授說,這種說法還沒有被完全證實(shí)。他表示,這項(xiàng)研究有可能沒把心情壓抑考慮在內(nèi)。

          他指出,由于此項(xiàng)研究是根據(jù)心臟病患者的問卷答案做出的,他們對睡眠和工作時(shí)間的記憶并不一定完全準(zhǔn)確。他說還需要更多,更大型的研究來證實(shí)這種說法。

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