雖然邵佳一、李鐵、董方卓等人都尚在歐洲,謝暉也因傷缺陣,但參加本期集訓(xùn)的國腳仍然達到28人之多。而亞洲杯的報名名額是23人,最后參賽名額是18人,這意味著今后半個月的“競爭上崗”也將十分激烈。昨天,繼上周六孫祥先離開國家隊返回上海之后,李瑋峰、杜威、郜林三人下午也回到了申花隊備戰(zhàn)滬港杯,他們將在2月7日下午的比賽結(jié)束之后立刻乘坐晚上的航班返回廣州。另外,教練組此番也有了新成員:天津泰達隊的體能教練托馬斯也臨時借調(diào)到了國足,協(xié)助朱廣滬指導(dǎo)訓(xùn)練。
-七日回顧
大年初四(2月2日),中國男足國家隊在度過了5天假期之后,于廣東清遠名將基地重新集中,開始了亞洲杯預(yù)選賽開戰(zhàn)前的集訓(xùn)。中國隊與巴勒斯坦、新加坡、伊拉克分在一組,小組首戰(zhàn)對手就是巴勒斯坦,因此助理教練國作金和科研教練李飛宇已經(jīng)前往敘利亞觀看敘利亞與巴勒斯坦隊的熱身賽。而國足也擬定了兩場熱身賽,分別是剛剛聯(lián)系好的8日與廣州日之泉青年隊進行的一場教學(xué)賽,雖然對手水平并不高,但這支隊伍一直參加香港聯(lián)賽,也算擁有實戰(zhàn)經(jīng)驗。
9日國足將遷入廣州,并準備12日與洪都拉斯國家隊的熱身賽。
練體能集訓(xùn)首要任務(wù)
春節(jié)前的最后一堂訓(xùn)練課,朱廣滬布置了“寒假作業(yè)”:春節(jié)的5天休息,每天至少要保持3次以上的訓(xùn)練,每次訓(xùn)練不少于150分鐘,訓(xùn)練內(nèi)容主要是體能和力量練習。球隊一集中,朱廣滬先通過訓(xùn)練查看隊員的體能情況,檢查結(jié)果:基本滿意。但在大賽來臨前20天,朱廣滬仍然將“體能”放在了第一位,第一周的體能基礎(chǔ)打好后,從今天開始國足也將逐漸增加技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的比重,日常訓(xùn)練從一天一練恢復(fù)為一天兩練,上午體能,下午技戰(zhàn)術(shù),但運動量酌情減少。
另外,此次集訓(xùn)朱廣滬還新推出了“3天訓(xùn)練計劃”,以3天為一個小周期,第3天是最大量,2月4日度過了本期集訓(xùn)以來訓(xùn)練量以及訓(xùn)練強度最大的一天后,昨天上午全隊竟難得的放了半天假。下午的訓(xùn)練形式也很特別,說是分隊比賽,可一隊多兩個人,另一隊可以射兩個球門,幾個回合下來倒還是人少的那一隊進球多。
滬港杯國腳不許受傷
朱廣滬網(wǎng)開一面放假半天,是因為陶偉前兩天訓(xùn)練中拉傷了左腿韌帶,加上王棟、崔鵬兩名小將也出現(xiàn)了傷情,三人無法和全隊合練,給老朱敲響了警鐘。不得離開基地,隊員只好在房間打打游戲上上網(wǎng),竄門聊天或者干脆睡覺,大戰(zhàn)當前,這個節(jié)骨眼上誰也不敢以身試法。再說職業(yè)隊員靠身體吃飯,受了傷不能上場影響的可是自己的職業(yè)前途。就像一位國腳說的:“誰都得為自己負責,再說這幾天訓(xùn)練確實挺累的,注意休息才能保證訓(xùn)練質(zhì)量。”
而申花四位大將回俱樂部備戰(zhàn)滬港杯,也時刻牽動著朱廣滬的神經(jīng)。滬港杯是上海和香港兩地俱樂部間的傳統(tǒng)賽事,之前能讓魯能的隊員回去打亞冠,這次朱廣滬也沒辦法拒絕,但臨走他還是反復(fù)叮囑李瑋鋒、杜威和郜林,“出工不出力”,最要緊是不能受傷。為此,朱廣滬還特別提出兩個“必須”,要求他們“必須避免在這場表演賽性質(zhì)的比賽中受傷;必須在打完滬港杯比賽之后第一時間返回國家隊,以備戰(zhàn)即將開始的熱身賽和首場亞洲杯預(yù)選賽。”
“臨時工”老朱請來高人
最近,“朱家軍”的教練組又多了一位新成員:塞黑教練托馬斯。
他曾是貝爾格萊德紅星隊的體能教練,2001年由科薩諾維奇引薦到大連實德任體能教練,有在中國多家俱樂部工作的經(jīng)歷。知道托馬斯的能力,上任中國男足主教練后朱廣滬就多次向天津泰達“借人”,終于這次趁泰達去土耳其拉練的機會,將托馬斯臨時借調(diào)到國家隊當幾天“臨時工”。當然托馬斯也很感謝朱廣滬給他這個機會,畢竟為國家隊打工是最“頂級”的選擇:“朱廣滬是個聰明的教練,在技戰(zhàn)術(shù)上有自己獨到的見解。他能第一時間對場上的變化作出反應(yīng),能讓每一名隊員發(fā)揮自己的優(yōu)勢,我感謝他選中我來做這份工作,能為國家隊工作是種至高無上的榮譽。”
工作了5天,托馬斯已經(jīng)對中國男足有了大致的了解。“我對這些小伙子的印象都很不錯,他們都能按照我的要求去進行訓(xùn)練。我不想說哪些球員表現(xiàn)最搶眼,或是我最喜歡哪些球員,因為在我看來,一個球隊就是一個整體,我們不應(yīng)該經(jīng)常把某一個人單列出來說事,這不利于一支球隊的團結(jié)。”老頭兒每天都能想出不同的花樣來訓(xùn)練跑步,這讓枯燥的體能訓(xùn)練不再那么乏味了。
女足昆明集訓(xùn) 主題是“減肥” 話題是“海選”
過年這段時間不練,女足姑娘們都養(yǎng)胖了,不減肥這球怎么踢;但要說當下中國女足的最熱門話題,還要數(shù)孫雯年初二的這場“相親海選”,昨天有山東媒體爆料:孫雯已經(jīng)看上了一位山東小伙兒,但她表示足球以外的私事不愿多提。
2月5日,中國女足10年后重上高原,于昆明開始了為期三周的集訓(xùn)。
本期中國女足的集訓(xùn),浦瑋回歸成為首要話題,她也成為繼孫雯之后,第二位響應(yīng)馬良行號召回歸的老國腳。“兩周時間,我覺得自己就能基本適應(yīng)場上的節(jié)奏。對于前景,我很有把握。”浦瑋說。可惜任立萍和畢妍因傷缺席了本次集訓(xùn),還有張艷茹、劉卅和侯麗佳3名小將,也因隨國青隊備戰(zhàn)4月的U19亞青賽而短暫告別國家隊。
昆明集訓(xùn)的第一天,中國女足的主題是“減肥”。沒辦法,跟以前每次集訓(xùn)的第一天一樣,馬良行一眼就發(fā)現(xiàn):一段時間不練,姑娘們都養(yǎng)胖了。但要說當下中國女足的最熱門話題,還要數(shù)孫雯年初二的這場“相親海選”。昨天有山東媒體爆料:孫雯已經(jīng)看上了一位山東小伙兒。據(jù)“內(nèi)部人士”透露:這位“準意中人”比孫雯小兩歲,家住青島,曾留學(xué)澳大利亞。孫雯與這位山東小伙兒一見面,第一印象和感覺不錯,于是答應(yīng)雙方繼續(xù)交往。
晚報記者跟蹤采訪,從側(cè)面了解到,這位“準意中人”并未出現(xiàn)在年初二的“海選”現(xiàn)場,但這之前他的信就已經(jīng)交到孫雯手上,并且留下了深刻印象。之后孫雯便開始與他聯(lián)絡(luò),據(jù)說已有了初步的好感。但記者向?qū)O雯求證時,并未得到肯定答復(fù),孫雯目前已對所謂“海選”十分感冒,表示足球以外的私事不愿多提。(新聞晚報 王嫣)