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        高考今日正式打響 娛樂圈明星憶往事為考生支招

        2006年06月07日 11:30

            黃曉明 中新社發 盛佳鵬 攝


         

            陳好 中新社發 徐曦弋 攝

        版權聲明:凡標注有“cnsphoto”字樣的圖片版權均屬中國新聞網,未經書面授權,不得轉載使用。

          中新網6月7日電 今天,一年一度的高考大戰正式打響。據重慶時報報道,日前,記者聯系上了黃曉明、陳好、劉孜等明星,請他們談一下自己的考試經歷,同時也為考生支招。

          黃曉明:運動減壓

          黃曉明告訴記者,“高考比考研緊張。如果考不上,就不知道自己將來干什么了。不過自己對高考還是很有信心的,果然考上了。”黃曉明還向記者透露,考試如果緊張可以利用運動來減壓。無論是跑步還是游泳都可以減輕考試壓力,壓力小了,考試自然能發揮出好的水平。

          陳好:不要吃太飽

          陳好透露自己備戰高考的訣竅是,從宏觀把握,整體進行復習,不要只專注于這一個或那一個“點”。陳好還告誡廣大考生,高考的時候不要吃得太飽,否則容易犯困。上午考完,中午可以適當睡半個小時。高考的幾天,要讓自己的生活有規律,不要再熬夜,也不要盡情地放松,保持住興奮的考試狀態,考前一個小時可以吃一塊糖或者巧克力,調動大腦的興奮點。

          劉孜:閉目緩解緊張

          “考試最忌諱緊張”,劉孜說,“我以前考試也非常緊張,但后來找到了一些好方法。閉上眼睛,平心靜氣,深深吸氣,稍停幾秒,慢慢吐出,可以達到身心松弛的目的。”劉孜還介紹說,做題的順序要先易后難,遇到較難的題目可以先跳過,同時自我安慰鼓勵,不要慌亂,要有信心。

          陶紅:別往心里放

          陶紅說,在高考的第一天晚上,不要去想當天的考試,也不再去看什么例題,這是一種“高考精神緩解”,“該吃吃該喝喝,啥事別往心里擱。”

          明星高考往事

          ★李霞:忘拿準考證

          我在臨進考場時發現準考證落在家里了,爸爸趕緊騎車回家幫我取來。我拿到準考證后有一種“因禍得福”的感覺,在考試中得以高水平發揮。

          ★陶紅:剃眉明志

          作為舞蹈學校的畢業生,我的文化課功底相對較弱。一狠心把自己的兩條眉毛給剃光了,以示“不出家門、刻苦讀書”的決心,我當時的想法很簡單———女孩兒不都愛美嗎?我把眉毛剃了,還怎么出門啊?只有在家用功讀書。

          ★王志文:在擔架上考試

          在參加高考前不久,我出了車禍,整個人躺在床上不能動。高考第一天,我被哥哥的一幫朋友用木板做成的擔架抬到考場,整個考試也是在擔架上完成的。(記者 張曉禾 牛科 舒媛)

         
        編輯:陳國青】
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