中新網(wǎng)6月8日電 據(jù)美國僑報(bào)報(bào)道，便秘是一種常見癥狀，原因很復(fù)雜，危害也不少，至少有八種。專家提醒：預(yù)防措施的關(guān)鍵是多飲水分，養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，并注意食用含纖維素多的食物，如新鮮水果、蔬菜和各種雜糧等。治療重在增加胃腸運(yùn)動(dòng)功能。

　　一、引起肛腸疾患。

　　便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

　　二、胃腸神經(jīng)功能紊亂。

　　便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現(xiàn)。

　　三、形成糞便潰瘍。

　　較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔及盆腔周圍結(jié)構(gòu)狹窄，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

　　四、患結(jié)腸癌。

　　可能是因便秘而使腸內(nèi)致癌物長時(shí)間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸癌。

　　五、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作。

　　臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作，有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風(fēng)猝死等。

　　六、引起性生活障礙。

　　這是由于每次長時(shí)間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，易導(dǎo)致不射精或性欲減退，性生活沒有高潮等。

　　七、易使婦女發(fā)生痛經(jīng)，陰道痙攣，并產(chǎn)生尿潴留、尿路感染等癥狀。

　　八、影響大腦功能。

　　便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，因細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。