云南西雙版納允帕鈧人。傣族。１９５４年被選入西雙版納自治州民族文工隊任專業舞蹈演員。因成功地扮演了傣族舞劇《召樹屯與南木諾娜》里的七公主而嶄露頭角。１９５８年、１９６１年先后在云南省歌舞團、東方歌舞團任舞蹈演員。歷任中國舞蹈家協會云南分會副主席，云南省歌舞團舞蹈演員，云南省文聯副主席，刀美蘭民族藝術希望學校校長。是第九屆全國政協委員。

　　表演被人們譽為傣家的金孔雀，曾獲全國第一屆單、雙、三人舞比賽最高榮譽優秀表演獎。表演的中外舞蹈主要有《水》、《金色的孔雀》、《潑水節懷念周總理》、《共飲一江水》、《吉普賽》等。其中獨舞《水》、《金色的孔雀》在１９８０年第一屆全國舞蹈比賽中獲優秀表演獎。１９６４年參加了大型音樂舞蹈史詩《東方紅》的演出。１９８２年編創并表演的《刀美蘭獨舞晚會》在全國十大城市演出中受到好評。曾先后到緬甸、泰國、新加坡、阿爾及利亞、捷克斯洛伐克等國家訪問演出。１９９４年在云南西雙版納和德宏州各創辦一所“刀美蘭民族藝術希望學校”。