昨日,香港消費者委員會與食物安全中心聯合發布,在市面購買的48款方便面樣本中,13款每包裝鈉含量超過有關國際機構推薦的標準,部分方便面含鈉更加高到只要吃一包就超出攝入上限。
據記者從香港消費者委員會與食物安全中心獲悉,在48款方便面樣本中,13款的每包裝鈉含量,超過世界衛生組織和聯合國糧食及農業組織建議的每日鈉攝入上限(2000毫克,約為一茶匙鹽)。
營養標簽不一定寫鈉含量
除了鈉外,抽查也顯示部分方便面樣本的總脂肪含量較高。
香港消費者委員會與食物安全中心表示,方便面所含鈉大部分來自湯料,消費者最好少用附送的調味包和減少飲用面湯。記者在廣州市面超市采訪時發現,所有在售方便面都在配料表上明確含有食用鹽,主要位于面餅、粉包,其中在粉包中食用鹽更排在首位。
不過,并非所有產品都有列明營養成分。在一款凈重84克烏雞味杯面中,鈉作為排在后一位的營養素上榜,但是含量也高達1903毫克,等于參考值的95%。而其余不少同類產品并沒有寫明鈉的含量。
“鈉作為一種營養素,我國內地居民膳食指南有一個推薦值,每日每人的攝入量不超過6克。” 暨南大學食品研究中心主任傅亮對本報說,如果換算成鈉也就是2000多毫克左右。他說,方便面沒有鹽不好吃,鈉和食品添加劑是兩個概念,后者超量使用是違法的,而前者只是一個推薦值。
傅亮說,目前由于沒有強制規定,內地方便面營養標簽中是不一定要寫明鈉的含量的。(記者劉俊)
Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved