他們來自地震受損最大的地區(qū)，他們的家因為地震而被毀掉，他們的親人因為地震而受傷，他們的家鄉(xiāng)因為地震而面目全非。他們的心中有很多的話要說，但他們保持著沉默。在老師的開導下，有的人開始述說自己的遭遇。

　　昨日下午，來自四川災區(qū)的20多名華工學子坐在一起，和老師同學交流這些日子的生活和感受。有7個學生收到了學校的慰問金，數(shù)額從500元到5000元不等。

　　震災帶來多大傷害？生活秩序全被打亂了

　　華工的一名女研究生小楊，她的家鄉(xiāng)在成都�！斑@次我家里受到的損害并不多，但我真的很難過，我看到那些圖片那些報道都忍不住要哭，每天都吃不好，睡不著�！彼�哭著和該校的心理老師黃主任訴說。

　　該校心理咨詢與健康教育中心主任黃建榕告訴記者，現(xiàn)在的川籍學生生活秩序都被打亂了，要注意他們的身體變化，從一些細節(jié)比如是否情緒暴躁、是否失眠、食欲是否不振來觀察他們，學校要積極地做好這些事，同學也要關注這些需要幫助的同學。對于那些受到強大傷害的人，不要停留在情緒安撫層面，不僅僅對他們進行安慰，要對他們有同感。“災難是不可控制的，但苦難我們可以分擔�！�

　　“在災難面前，每個人都承受力都不同，這與人的性格特征都很有關系。”黃主任說。

　　該校的劉志雅博士告訴記者，災區(qū)學生出現(xiàn)一些反常的行為是很正常的，要理解他們出現(xiàn)這種情況是必然的，現(xiàn)在他們最擔心的是那些看起來很理性、其實內(nèi)心受到很大傷害、但又不說出來的災區(qū)學生。如果他們的情緒得到發(fā)泄，那么就很好辦了，就怕他們不說出來，一直壓抑住心里。

　　如何從陰影中出來？時間淡忘公式不好算

　　國際中華應用心理學研究會理事、廣州醫(yī)學院的李幸民教授認為，不可以用時間來計算人們走出心里陰影，因為這是不可以量化的，“不是給他們一顆健忘藥吃，叫他們忘記就可以了。人是不可以忘記的，特別是經(jīng)歷過的那樣的場景。時間淡忘的公式不好算�！�

　　“一味地同情那些災民對他們沒有好處�！崩罱淌谡f，同情只是停留在情緒層面，會造成悲傷的情景，那些壓抑著的情緒得不到有效的抒發(fā)，如果壓抑到一定程度爆發(fā)出來的話就一發(fā)不可收拾了，所以心理輔導要分層次、分階段地進行。

　　李教授指出，“自我心理調(diào)整非常重要，單純的情感安慰沒有好處，不要去揭他們的傷疤、不要問他們的親人怎么了，要因人而異地讓他們?nèi)ナ稣f�！保ㄑΡ� 林珍 劉慧嬋）