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          高考臨近,教師也需為自己減壓
        2009年06月05日 09:26 來源:四川新聞網 發表評論  【字體:↑大 ↓小

          高考臨近,學生壓力大,家長壓力大,老師的壓力也大。一些佛教名山迎來了一撥兒又一撥兒的高三老師,他們祈禱著今年高考自己帶的學生能有個好“收成”。

          網上,有人為之驚詫,以為這是高考逼出來的“封建迷信”,是“逃避現實”。也有人認為,教師試圖用超自然神力為自己和考生求好運,是責任錯位與糊涂,是現代教育的悲哀,是教育的恥辱。對于這樣上綱上線的撻伐,筆者頗不以為然。

          宗教信仰本是公民的權利和自由,信仰也是對理想生活的一種向往,對幸福的憧憬和期盼。那種一看拜佛求神就斥之為“封建迷信”、大叫悲哀、恥辱,我看也是一種過敏反應。

          高考雖有不盡情理之處,卻是保證社會公平的考試制度。在高考指揮棒下,老師們處于矛盾的中心,既要在責任心的驅動下努力確保學生德智體全面發展,又要接受學校“分數決定成敗”的高考成績評價和考核;上要對付組織的考核,下要面對幾十上百的學生家長,而且要與同行競爭,壓力之大是可想而知的。面對無奈的現實,老師們利用各種方式給自己減減壓,有什么可厚非的?

          當然,神佛畢竟是虛幻的,應對高考還需借助科學。我因此建議老師們采用專家推薦的科學方法減壓。比如適當運動可增強神經系統功能,提高神經系統的興奮度和靈活性,增加記憶蛋白合成,提高學習效率,并且幫助深睡眠,從而“驅除”緊張、煩惱、壓抑、擔憂等焦慮情緒。再比如傾聽音樂可使人們心理放松,讓被壓抑的欲望釋放出來,達到心理平衡。等等。

          關鍵時刻,老師的言行對學生影響極大。作為學生高考的“指導員”、“參謀長”和“穩壓器”,老師們應該通過科學方法給自己減壓,保持平和心態和良好情緒,為應考學生做好榜樣。  □李北陵(重慶 市民)

        【編輯:侯冬華
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        直隸巴人的原貼:
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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