5月19日,一支由廣州的心理專家、志愿者、野外生存教練、外科醫(yī)生組成的心理救助隊(duì)在四川的綿陽、都江堰、雙流、新都展開了“救心”行動(dòng),為災(zāi)區(qū)的學(xué)生、老師提供心理救助。
老師的心理也需救助
這支心理救助隊(duì)的牽頭人、廣州向日葵心理咨詢中心的心理咨詢師胡慎之表示,地震中孩子的心理狀態(tài)最為脆弱,政府和社會(huì)也意識(shí)到受災(zāi)孩子的心理救助工作的重要性,但許多受災(zāi)學(xué)校老師的心理救助卻容易被忽視。
他特別強(qiáng)調(diào),受災(zāi)學(xué)校老師還要在接下來的教學(xué)中與受災(zāi)的孩子朝夕相處,他們是學(xué)生心靈的導(dǎo)師,如果自己的心理狀態(tài)調(diào)整不好,不僅對(duì)己有害,還會(huì)影響到學(xué)生。“許多老師也失去了孩子,災(zāi)難已經(jīng)沖垮了他們的心理結(jié)構(gòu),急需心理救助”。
專家請(qǐng)老師別再內(nèi)疚
“如果當(dāng)時(shí)你沒能救學(xué)生,請(qǐng)不要再繼續(xù)內(nèi)疚了,這是人在遇到災(zāi)難時(shí)的本能反應(yīng)……”19日下午,廣州心理救助隊(duì)的專家來到綿陽安縣的一所小學(xué),為受災(zāi)的40多名老師上了一堂心理輔導(dǎo)課,為老師“卸包袱”。
安縣花海小學(xué)的一半校舍在地震中垮塌,但因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)多數(shù)孩子都在操場(chǎng)上玩耍,因此所有孩子都安然無恙。由于部分教學(xué)樓沒有坍塌,學(xué)校還接受了部分其他學(xué)校的學(xué)生。現(xiàn)在,該校五六年級(jí)的孩子已經(jīng)復(fù)課。
心理咨詢師胡慎之表示,人在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候,會(huì)有三種本能反映。第一種是非常興奮、冒死救人。第二種是麻木、呈木僵狀態(tài)。第三種是逃避,也就是逃跑。“不知道我們老師當(dāng)中有沒有地震時(shí)由于自己害怕逃命的?這種老師現(xiàn)在很可能形成內(nèi)疚心理,責(zé)備自己沒有及時(shí)地救學(xué)生。”
胡醫(yī)生認(rèn)為這種老師沒有必要自責(zé),逃跑是人的本能反應(yīng),是一種自然狀態(tài),在遇到一些大災(zāi)時(shí),這樣的反應(yīng)是正常的。
別強(qiáng)迫孩子接受噩耗 胡醫(yī)生不僅為老師“救心”,還告訴老師應(yīng)如何幫助學(xué)生們擺脫心理陰影。胡醫(yī)生提醒老師,要特別注意班上的孩子有沒有強(qiáng)烈的情緒反映,這種反映不是指暴躁、激動(dòng),而是不說話、抑郁。
“如果有學(xué)生的親人去世,你一定要對(duì)他單獨(dú)輔導(dǎo),不要用教育的口吻,想辦法讓他把自己的感覺說出來。”
胡醫(yī)生還舉了一個(gè)例子,電影《長(zhǎng)江7號(hào)》中的小男孩因?yàn)橥庑枪匪懒耍睦砩蠠o法接受,就一直認(rèn)為自己睡一覺醒來,外星狗就會(huì)活過來。許多失去親人的孩子也會(huì)出現(xiàn)類似情況。老師這個(gè)時(shí)候不要直接拆穿他,而是應(yīng)該等他自己慢慢接受。
個(gè)案
讓吳慧如老師印象深刻的是一個(gè)汶川映秀中學(xué)的高一女生。
第一次見到這個(gè)漂亮的小女生的時(shí)候,只有一個(gè)叔叔陪在她身邊。一見到吳老師,她總是嘻嘻哈哈,顯得很輕松的樣子。但吳老師發(fā)現(xiàn),她的內(nèi)心還藏有很多故事。
“我是從四樓跳下來的。”剛開始和吳慧如老師聊自己逃生經(jīng)歷的時(shí)候,小女孩的語氣還有些驕傲。“第二天下了暴雨,你當(dāng)時(shí)冷嗎?”吳老師接著這個(gè)話題往下聊,此時(shí),小女孩安靜下來了,沒有馬上回答。吳老師說,當(dāng)時(shí)她就意識(shí)到,小女孩肯定想到了自己內(nèi)心比較恐懼的事情。
果然,小女孩回憶道,從四樓跳下來后,她住進(jìn)了一個(gè)帳篷。由于當(dāng)時(shí)天降大雨、雷電交加,恐怖而惡劣的環(huán)境讓她幾乎崩潰。
小女孩已經(jīng)不再說笑了,她回憶了一個(gè)細(xì)節(jié),“有一個(gè)隔壁班的同學(xué)睡在她的隔壁,地震當(dāng)天還好好的,之后就病倒了。最后,她死了。幸虧沒死在我身邊。”
在閑聊中,吳老師發(fā)現(xiàn),這個(gè)小女孩內(nèi)心恐懼的根源就是——她害怕自己跟別人一起死亡!隨后,吳老師直接告訴她,“如果她真的死在你邊上,其實(shí)你也不會(huì)怕。”
吳老師勸她說,“你要想清楚,你最害怕的時(shí)候是什么時(shí)候?是不是第二天?那時(shí)候是不是感覺到了世界末日?你再想想,最害怕的時(shí)候現(xiàn)在都已經(jīng)過去了,你還害怕什么呢!”吳老師的話讓小女孩安靜下來了。
最后,吳老師鼓勵(lì)小女孩說,“記住這個(gè)最害怕的日子,在未來的日子里,你一想起它,就不會(huì)再害怕別的東西了!”
“明白了嗎?”吳老師撫摸了一下小女孩的頭。
這時(shí)候,小女生發(fā)自內(nèi)心地笑了。 (曹晶晶)
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