對于畢業(yè)班的學(xué)生來說，之前備考的壓力已經(jīng)很大，突然面對汶川地震，首先應(yīng)把因地震產(chǎn)生的不良情緒跟家長或者朋友傾訴，不想說的話也可寫下來或通過畫畫、唱歌等形式宣泄情緒�；ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間調(diào)整好情緒后再學(xué)習(xí)，效率會更高。

　　-大考臨近有學(xué)生因地震情緒波動

　　-不少學(xué)校及時(shí)給予心理引導(dǎo)

　　一下課就搶著傳閱報(bào)紙，看到災(zāi)區(qū)慘狀忍不住眼眶發(fā)紅；趁著吃飯間隙也追著電視了解災(zāi)區(qū)的一點(diǎn)一滴……中考、高考臨近，有家長不禁擔(dān)心，孩子如果過多沉浸在哀傷情緒之中會不會影響考試呢？記者采訪多所學(xué)校了解到，針對學(xué)生因汶川地震所產(chǎn)生的情緒波動，不少學(xué)校均及時(shí)地對學(xué)生給予了心理引導(dǎo)。心理老師表示，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子情緒有波動，應(yīng)主動引導(dǎo)孩子將負(fù)面情緒排解出來，有助于孩子更好地備考。

　　學(xué)生：看到慘狀復(fù)習(xí)沒精神

　　“我們每天都會買報(bào)紙?jiān)诎嗌蟼鏖啠�趁吃飯的時(shí)間也會看電視直播，每次看到那些災(zāi)區(qū)的照片，班上好多女同學(xué)眼眶都紅紅的�！睆V州市第三中學(xué)高三學(xué)生小藍(lán)告訴記者，連日來，地震災(zāi)區(qū)的情況已經(jīng)成為班上同學(xué)最為關(guān)心的話題�！坝绕淇吹侥敲炊鄬W(xué)生都被埋在廢墟下，感覺很可憐，也很震驚�！�

　　小藍(lán)坦言，剛開始看到災(zāi)區(qū)悲慘的照片，甚至有些害怕，“會想廣州會不會也發(fā)生地震。”前兩天看到災(zāi)區(qū)的慘狀，小藍(lán)的情緒也變得低落，甚至復(fù)習(xí)時(shí)也打不起精神�！安贿^，后來看到災(zāi)區(qū)的高三學(xué)生在地震后第4天就重新回到課堂復(fù)習(xí)，讓大家感覺很振奮。”小藍(lán)說，在災(zāi)區(qū)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)和樂觀感染下，現(xiàn)在班上的同學(xué)雖然每天還是會關(guān)注災(zāi)區(qū)最新的進(jìn)展，但學(xué)習(xí)時(shí)反而比往常更加努力。

　　學(xué)校：用堅(jiān)強(qiáng)鼓勵(lì)學(xué)生

　　廣州市第三中學(xué)高三(五)班班主任張老師告訴記者，汶川大地震發(fā)生后，學(xué)校針對學(xué)生們可能出現(xiàn)的情緒通過各種形式進(jìn)行了及時(shí)的引導(dǎo)�！拔覀儠�讓學(xué)生認(rèn)識到，既然災(zāi)難已經(jīng)發(fā)生了，不應(yīng)該一味沉浸在哀傷之中，而更應(yīng)該想想能為災(zāi)區(qū)做什么。與此同時(shí)，也通過這個(gè)事件讓學(xué)生了解，在自然災(zāi)害面前學(xué)會珍惜生命，包括珍惜將來。我們會用災(zāi)區(qū)的人民面對災(zāi)難時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)樂觀來鼓勵(lì)學(xué)生�！睆埨蠋煴硎�，就目前的情況來看，班上學(xué)生備考情況整體仍然比較好。

　　與此同時(shí)，張老師表示，現(xiàn)在距離考試只差不到20天，其實(shí)學(xué)生們的時(shí)間已經(jīng)排得非常滿，并沒有太多時(shí)間去沉浸在自己的情緒當(dāng)中，所以家長們也不需太擔(dān)心地震所帶來的負(fù)面情緒會對孩子造成太大影響�！翱赡苡袀�(gè)別同學(xué)的確會擔(dān)心這樣的突發(fā)事件帶來的情緒會影響自己備考，我們會盡量鼓勵(lì)他們對自己有信心，這個(gè)時(shí)候?qū)W生最需要的就是鼓勵(lì)。”

　　心理老師：認(rèn)清什么最重要

　　廣州市第三中學(xué)心理輔導(dǎo)老師何錦穎也告訴記者，汶川地震以來，學(xué)校并沒有接收到因?yàn)檫@個(gè)事件而前來尋求輔導(dǎo)的學(xué)生�！安贿^，如此大的災(zāi)難肯定會給學(xué)生情緒帶來一定的沖擊，可能一部分學(xué)生并不會表現(xiàn)出來，甚至有學(xué)生可能反而會掩飾自己的情緒�！焙卫蠋煴硎�，雖然學(xué)生們遠(yuǎn)離災(zāi)區(qū)，但通過媒體了解災(zāi)難后，也會有一定的心理創(chuàng)傷，包括心理的恐懼和對未來的無力感。

　　針對家長們的擔(dān)心，何老師認(rèn)為：“現(xiàn)在的學(xué)生其實(shí)并沒有那么脆弱，他們知道現(xiàn)在對自己來說什么是最重要�！彼�以家長們也無需因擔(dān)心孩子情緒受影響而完全禁止讓孩子看關(guān)于災(zāi)區(qū)的新聞。(記者雷燕 通訊員吳秀英)