“剛帶完一屆高三，開學馬上要接手一個新班級的班主任，事情一大堆，心理壓力特別大�！遍_學在即，本市一所中學的錢老師卻患上了“開學綜合征”，晚上睡不著，情緒煩躁，似乎還有強迫癥，每件事情都要確認幾遍。

　　據(jù)了解，像錢老師這樣對開學有焦慮情緒的老師還不少。這兩天各所中小學老師開始正常上班，學校的心理咨詢室則成為不少老師光顧的地方。在一所高中任職的國家心理咨詢師金艷老師告訴記者，來咨詢的不少老師都反映有睡眠質量變差、頭暈、想逃避、對很多事提不起興趣、強迫癥等癥狀，年齡段在30-35歲左右的老師特別多�！斑@些年輕老師面臨的壓力比較大，既有家庭壓力，要照顧還小的孩子，同時又是在事業(yè)上開始漸有起色的時候，往往他們都是學校里重點培養(yǎng)的骨干力量，面臨個人職業(yè)發(fā)展的關鍵期，對自己要求特別高，所以自己給自己的壓力也就變得更大�！�

　　同樣患有開學綜合征的還有一些家長，尤其是家里有即將入園入托和升入小學一年級新生的媽媽們，因為擔心孩子進入新的環(huán)境里不能適應，所以心里格外焦慮。

　　據(jù)記者了解，不少教育部門及學校因此已著手做相關的工作，如黃浦區(qū)開設了教師心理熱線，為老師解決心理問題，給老師作團體輔導，教導一些減壓的基本技巧等等。而對于家長們的焦慮表現(xiàn)，專家認為主要還是來自對孩子的過度保護和對孩子學習的過分緊張，家長可以通過撥打心理熱線調(diào)整好心態(tài)，避免把自己的負性情緒傳染給孩子。(記者 劉晶晶)