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          上海高中生睡眠質量調查:四分之一學生睡眠障礙
        2009年03月23日 14:18 來源:新民晚報 發表評論  【字體:↑大 ↓小

          在第9個國際睡眠日之際,首份上海高中生睡眠質量調查亮相上周末舉行的第24屆英特爾上海市青少年科技創新大賽。這份由控江中學兩位高一學生完成的調查報告,對楊浦、虹口、浦東等本市中心城區10所學校的1016名在校高中生進行了抽樣調查。調查顯示,25.2%的上海高中生存在睡眠障礙。

          據調查,五成以上的上海高中學生睡眠時間不足,低于高中學生要保證8小時睡眠的要求,36.7%的學生明確表示入睡困難,另有 39.6%的學生自我感覺睡眠質量不佳。隨著高三備考、應考壓力已向高一、高二延伸,非畢業班學生同樣也面臨了與畢業班學生一樣的睡眠問題,普遍存在睡眠質量低的問題。

          同時,58.7%的學生認為睡眠已影響到白天的活動,半數以上的學生“容易感到疲勞”和“聽課效率下降”,四分之一學生感到“記憶力有所減退”。“個人情緒”、“學習壓力”和“家長要求”,已成為影響滬上高中生睡眠質量的三大主要因素。

        【編輯:侯冬華
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        直隸巴人的原貼:
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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