國(guó)家發(fā)改委價(jià)格檢測(cè)中心今年7月發(fā)布了上半年的房?jī)r(jià)上漲情況，從全國(guó)36個(gè)大中城市集中成交房?jī)r(jià)的監(jiān)測(cè)情況看，與去年同期相比，商品房住宅價(jià)格上漲16.34%，漲幅比去年高7.89個(gè)百分點(diǎn)。雖然房?jī)r(jià)居高不下，人們買房的熱情依然不減，千方百計(jì)繳納首付，銀行按揭，幾乎用盡后半生只為銀行打工；不敢跳槽，擔(dān)心生病……與此同時(shí)，從今年3月18日到9月25日，央行已經(jīng)連續(xù)5次加息。因此，房奴背上的擔(dān)子更加沉重，新的焦慮油然而生。

　　焦慮一：預(yù)期焦慮

　　李女士現(xiàn)在最大的愿望就是房?jī)r(jià)能像股市一樣一路飄紅，她說(shuō)自打買房后就緊盯房?jī)r(jià)的變化，“房?jī)r(jià)只要一漲，我又興奮又緊張。”李女士說(shuō)，一旦聽(tīng)到房?jī)r(jià)會(huì)跌的消息，她就趕緊去翻報(bào)紙、上網(wǎng)、看電視，看看到底有沒(méi)有確切的消息�！拔疫@顆心啊，總是懸在嗓子眼，連女兒都笑我神經(jīng)兮兮�！�

　　像李女士這種心理，在早期房奴身上比較少見(jiàn)。這是房?jī)r(jià)的一路攀升帶來(lái)的副產(chǎn)品。初次購(gòu)房就是為了自己住，很少想到房子升值與否�？墒�，房?jī)r(jià)連年上漲，讓人們對(duì)房產(chǎn)增值產(chǎn)生了心理期待。人總是對(duì)未來(lái)懷有憧憬，希望不必太辛苦就能換來(lái)更多的經(jīng)濟(jì)收益，這就使人們的預(yù)期心理變得更加迫切。當(dāng)人一旦對(duì)某件事情的期待過(guò)于急切時(shí)，就會(huì)變得患得患失，看見(jiàn)漲價(jià)就歡欣鼓舞；聽(tīng)到一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就膽戰(zhàn)心驚，后悔當(dāng)初不該花錢買房。這兩種心理長(zhǎng)期相互交織，人們的預(yù)期就變成了焦慮。

　　焦慮二：恐懼焦慮

　　人人都會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，現(xiàn)在房奴的身上，一種新的恐懼在逐漸蔓延。劉女士看中了某個(gè)地段的房子，她盤(pán)算著，那離兒子學(xué)校近、交通方便、各種配套設(shè)施都比較完備。她生怕這套理想的房子被別人搶先買去，于是寢食難安，開(kāi)盤(pán)那天的凌晨就去排隊(duì)領(lǐng)號(hào)�！澳懿恢�急嗎？要是買晚了，搶不到好位置不說(shuō)，沒(méi)準(zhǔn)連價(jià)錢也得翻番呢�！�

　　恐懼在老一代房奴身上還不多見(jiàn)，但在新一代房奴身上卻不稀奇，這是因?yàn)楝F(xiàn)在只要有比較理想的地段，并且價(jià)錢也能接受，人們就爭(zhēng)相購(gòu)買，唯恐錯(cuò)過(guò)了好機(jī)會(huì)。這種現(xiàn)象背后就是恐懼焦慮癥在作怪。恐懼焦慮主要是來(lái)自于現(xiàn)實(shí)生活中的壓力，這些人看到房?jī)r(jià)飛漲，似乎短期內(nèi)沒(méi)有回落的可能，于是急需購(gòu)房。

　　焦慮三：慢性焦慮

　　前些年，杜先生一咬牙花60多萬(wàn)買了套120平米的房子，從銀行貸款30萬(wàn)元，15年還清，可每月必須還貸3000余元，這實(shí)在讓他笑不起來(lái)。今年央行連續(xù)五次加息，杜先生看著還貸額越來(lái)越高，“15年內(nèi)不定要加幾次息呢，我這是在經(jīng)受著慢性折磨啊。”

　　一年內(nèi)連續(xù)5次加息，在他們還貸的十幾年甚至幾十年內(nèi)，要加幾次息真是不確定，這就意味著他們的還貸額隨時(shí)都可能增加。由此看出，對(duì)未來(lái)的不確定引發(fā)了慢性焦慮，無(wú)法把握未來(lái)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生種種猜測(cè)，可又不能在短期內(nèi)得到證實(shí)，所以，難免長(zhǎng)期遭受折磨，而變得越來(lái)越焦慮。

　　既已淪為房奴，何不以積極的心態(tài)生活呢？首先，理性購(gòu)房、量力而行是預(yù)防焦慮的根本，也是對(duì)尚未購(gòu)房者的忠告。其次，當(dāng)壓力過(guò)大出現(xiàn)了注意力不集中、失眠、健忘等，應(yīng)多參加活動(dòng)如看電影，以分散精力。