中新網(wǎng)1月14日電 據(jù)香港文匯報報道，香港中文大學(xué)研究顯示，更年期后的婦女患糖尿病或前期糖尿病的比率偏高，且隨年齡增長發(fā)病風(fēng)險也增加，每隔3年糖尿病或前期糖尿病患者人數(shù)各增10%。香港醫(yī)學(xué)界表示，婦女如果要有效預(yù)防糖尿病，應(yīng)多做運(yùn)動和進(jìn)食大豆制品。

　　香港中文大學(xué)從2003年起向508名平均年齡55歲、剛過更年期的婦女進(jìn)行了一個為期3年的研究，當(dāng)中超過10%本已患糖尿病，患上前期糖尿病者則有12.1%。3年后發(fā)現(xiàn)，再有10%血糖原本正常的婦女轉(zhuǎn)變成前期糖尿病，原本處于糖尿病前期的人，也有近10%轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿。�顯見更年期后的女性患糖尿病或前期糖尿病的情況嚴(yán)重。

　　香港中大公共衛(wèi)生學(xué)院婦女健康促進(jìn)及研究中心總監(jiān)何陳雪鸚說，更年期后的婦女卵巢制造的雌激素減少，而雌激素能控制血糖、膽固醇、血脂血糖及平衡胰島素分泌，加上婦女年紀(jì)增長，體重及腰圍隨之增加，運(yùn)動量明顯減少，也是患糖尿病的高危因素。她表示，要有效預(yù)防糖尿病必須從飲食入手：“動物試驗顯示，在飲食中加入大豆蛋白和大豆異黃酮能有效預(yù)防糖尿病，過去的骨質(zhì)疏松研究也顯示：大豆異黃酮能將血糖降低超過10%。”她指出，大豆異黃酮是一種植物的雌激素，在人體內(nèi)可仿效雌激素的部分作用，且無副作用。

　　更年期后婦女是該研究中心關(guān)注的組群之一，該中心未來會進(jìn)行一個為期6個月的研究計劃，以驗證大豆對預(yù)防糖尿病的成效。中心還研制了一種含有大豆蛋白和大豆異黃酮的營養(yǎng)蛋白粉，正招募200名剛過更年期的婦女接受研究。