<ins id="aazt7"><big id="aazt7"><button id="aazt7"></button></big></ins>
        <sub id="aazt7"></sub>
        <b id="aazt7"><tr id="aazt7"><var id="aazt7"></var></tr></b>
      1. <video id="aazt7"><input id="aazt7"></input></video>
      2. 本頁位置:首頁新聞中心港澳新聞
        女秘書開會變“母老虎” 心理醫(yī)生傳授解壓(圖)

        2008年07月28日 16:17 來源:中國新聞網(wǎng) 發(fā)表評論



        十巧指第1式“指縫交錯”,掌心向內(nèi),左右手指縫交錯再松開,反復數(shù)次。



        十巧指第3式“手刀互砍”,兩掌手刀相對,用力互砍數(shù)次。 臺灣聯(lián)合報圖

          中新網(wǎng)7月28日電 臺灣一位30多歲的女秘書,平時客氣溫柔,惟獨每周一開部門協(xié)調(diào)會時變了個人,一臉不耐煩,說話大聲,有次竟拍桌子罵人,失控行為彷佛“母老虎”,嚇壞所有人。醫(yī)師指出,她因工作壓力大所致,而且每逢周一上班,就更加嚴重。

          據(jù)臺灣聯(lián)合報報道,女秘書陸續(xù)出現(xiàn)失眠、焦躁不安等癥狀,她先看家醫(yī)科,再轉介到臨床心理科,原來她工作壓力太大,負面情緒壓抑到心底,直到周一于會議中爆發(fā)。醫(yī)師透過心理諮商,搭配隨時放松的手指體操,才遠離周一情緒風暴。

          “周一開會,常惹人抓狂。”靜和醫(yī)院臨床心理科主任陳大哲說,開會要協(xié)調(diào)不同意見,上班第一天開會,很容易火氣大、吵架,事倍功半,所以他們醫(yī)院就排周二開會。

          陳大哲說,這名女秘書因失眠,半年前到家醫(yī)科看診,后來轉介心理咨詢,她感到工作壓力大,經(jīng)常焦躁不安、偏頭痛,甚至常失眠,而且每逢周一上班,就更加嚴重。

          她因壓力大,每到周末就想放松、犒賞自己,常到外縣市玩?zhèn)痛快,如果沒出門,就在家睡大頭覺,但周一要起床上班,就像泄氣的皮球,一點動力也沒有。

          陳大哲發(fā)現(xiàn),秘書工作復雜,得協(xié)調(diào)瑣事與各部門意見,平常把壓力擺在心底,但每到周一上班就備感焦慮,無法再承受開會的種種壓力,才會個性丕變,這都是壓力造成的。

          透過心理諮商,女秘書發(fā)現(xiàn)自己的問題,陳大哲教她“十巧指”放松運動,共有3式,第1式“指縫交錯”,掌心朝內(nèi),指縫用力交錯再放開,第2式“虎口交錯”,兩虎口用力互撞,第3式“手刀互砍”,以雙手掌內(nèi)側外緣相碰撞。

        編輯:吉翔】
        請 您 評 論                                 查看評論                 進入社區(qū)
        登錄/注冊    匿名評論

                
                            本評論觀點只代表網(wǎng)友個人觀點,不代表中國新聞網(wǎng)立場。
        圖片報道 更多>>
        甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
        甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
        盤點世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機
        盤點世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機
        13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場
        13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場
        中國首艘航空母艦正式交接入列
        中國首艘航空母艦正式交接入列
        日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
        日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
        沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
        沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
        世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
        世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
        青海北部出現(xiàn)降雪
        青海北部出現(xiàn)降雪
        每日關注  
        銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒淇℃伅銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

        鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
        鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>

        无码一区二区三区久久精品色欲_免费国产一区二区不卡在线_欧美一级高清片在线观看_99国严欧美久久久精品l5l
          <ins id="aazt7"><big id="aazt7"><button id="aazt7"></button></big></ins>
            <sub id="aazt7"></sub>
            <b id="aazt7"><tr id="aazt7"><var id="aazt7"></var></tr></b>
          1. <video id="aazt7"><input id="aazt7"></input></video>
          2. 在线欧美精品一区二区三区 | 午夜男女爽爽视频在线观看 | 日韩女同在线二区三区 | 亚洲91最新在线 | 亚洲综合一区在线 | 日本搔妇在线视频 |