中新網8月12日電 美國南加州大學和新加坡國立大學所屬楊潞齡醫學院從1993年起展開、歷時10年的研究顯示,婦女多吃黃豆制食品,罹患乳癌幾率可降低18%。這項研究結論,和其它國家展開的8項相同研究結論一致。
據“中央社”報道,這是全球第一個以華人為對象的定群追蹤研究,極具代表性。
事實上,過去的研究顯示, 日本人每天攝取的黃豆制食品是美國人的10倍,因此婦女罹患乳癌的發生率只有美國婦女的四分之一,也有類似結論。
這項研究是國大與美國南加州大學從1993年起,針對超過35000名新加坡華人婦女進行健康研究調查發現,婦女每天攝取超過10.6毫克黃豆異黃酮素的婦女,有助降低罹患乳癌的風險。
截至2005年底為止,上述接受調查的新加坡華人婦女中,有692人罹患乳癌。
許恩佩表示,新加坡華人和西方人不一樣的是,日常飲食少不了發酵的黃豆產品,包括豆腐、豆漿、豆干、腐竹和腐皮等,這些幾乎都是人們每餐飯會出現的食材,因此要達到每天攝取至少10.6毫克的異黃酮素,并不困難。
但許恩佩強調,由于黃豆也含有植物雌激素,攝取過量對身體沒有好處,有尿酸的病人更不宜多吃,人們應該重視的是營養均衡。
許恩佩說,研究小組在1993年到1998年間第一階段,訪問63000多名新加坡華人男女。調查訪問內容除了生活習慣如是否抽煙、女性經期、運動量之外,也包括一份165種食物的問卷,受訪者需詳細回答每天攝取的黃豆產品、魚、蔬菜和水果份量等。
研究小組在1999年到2004年的第二階段中,收集受訪者的血液和尿液樣本,研究當中含有的基因和生化成份。
研究小組根據這些研究,近年陸續在醫學期刊發表不少重要報告,從統計和科學基礎上證實華人罹患乳癌、肺癌、結腸癌和食物與基因的關系。
另外,分子流行病學研究中心院長謝繼誠在研討會上也指出,隨著新加坡婦女生育率下滑,生育第一胎的年齡不斷提高,這些人罹患乳癌的幾率,是老一輩婦女的2.5倍。
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