中新網(wǎng)9月23日電 以色列貿(mào)工部委托專家學(xué)者所做的研究發(fā)現(xiàn)，常因值勤需要日夜顛倒的工作者，罹患癌癥風(fēng)險比常人高出兩成至七成不等。

　　　據(jù)“中央社”二十三日報道，除工作時間不定恐增加罹癌風(fēng)險，這項研究另外發(fā)現(xiàn)，長期日夜工作輪換，也會導(dǎo)致罹患消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的疾病，更易衍生睡眠質(zhì)量不佳等問題。

　　　報道稱，過去不乏相關(guān)的研究公諸于世，但這次研究是官方首度委由專家學(xué)者深入了解日夜工作顛倒對人體健康的危害，備受各界矚目。

　　　這份研究報告特別提及，醫(yī)療工作者、保全、大眾運輸業(yè)界以及軍人，因業(yè)務(wù)需要常日夜顛倒，須特別留意。

　　　研究報告并提醒雇主，須注意不同員工的身體負(fù)荷狀況，若要排班值勤，最好能將三班制調(diào)整為兩班制減少輪動，使工作時間能更固定、穩(wěn)定，有利于減輕員工的身心負(fù)擔(dān)。

　　　此外，輪值排班前，最好先了解每位員工的生理時鐘狀況，使排班的班序盡量符合每位員工的生理需求，而長期工作日夜顛倒的員工最好少抽煙，攝取足量的維生素，維持規(guī)律的運動。