7月26日，在貴州省平塘縣甲茶瀑布嬉戲的兒童采用泥巴浴“美容”皮膚。據(jù)當(dāng)?shù)氐睦先苏f(shuō)，甲茶瀑布水中的泥巴含多種礦物質(zhì)，長(zhǎng)期使用的確有潤(rùn)膚的作用。 中新社發(fā) 彭年 攝

　　經(jīng)常聽到女士們抱怨美白產(chǎn)品沒(méi)有用，涂了好多防曬美白的化妝品，皮膚還是又暗又黃，一點(diǎn)沒(méi)有起色。

　　專家指出，這個(gè)暗黃的問(wèn)題不是單靠美白產(chǎn)品就有用的，而是要從根本上解決。

　　快來(lái)看看，你的肌膚“抑郁”了嗎？

　　1、睡眠不足

　　新時(shí)代的女性喜歡熬夜上網(wǎng)，但是卻忽略了肌膚新陳代謝最活躍的時(shí)刻。人一生的2/3在睡眠中度過(guò)，充足的睡眠不但有利于身體機(jī)能的恢復(fù)，更有利于肌膚細(xì)胞的新陳代謝。新的細(xì)胞在睡眠中生長(zhǎng)，老化的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)排走。

　　建議：喜歡晚睡的女性還是乖乖地每晚12點(diǎn)前睡覺(jué)。

　　2、角質(zhì)層過(guò)厚

　　有的時(shí)候女士們由于懶惰而沒(méi)有把臉洗干凈，導(dǎo)致垃圾污垢在毛孔中堆積，角質(zhì)層越來(lái)越厚，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰晦黯顏色，即使掃上鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的黯淡。

　　建議：定期使用去角質(zhì)的產(chǎn)品把毛孔中的垃圾清除干凈，讓肌膚不再灰灰的。

　　3、皮膚干燥、缺水

　　女士們整天都坐在辦公室里，皮膚越來(lái)越干燥，使得皮膚沒(méi)有了光澤，顯得暗沉。

　　建議：在桌上準(zhǔn)備一瓶補(bǔ)水噴霧，干燥了就噴噴。在干燥季節(jié)使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品。

　　(摘編自美國(guó)《僑報(bào)》）