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          5種情況下吃甜食有利健康
        2009年04月02日 16:49 來源:中新網-華文報摘 發表評論  【字體:↑大 ↓小

          雖然吃甜食最易使體重增加,將甜食當作每日的常規食品,都可導致牙病、食欲下降和發胖。但是,有時候吃甜食竟然也會有利于健康的哦!

          運動前

          人體在運動過程中,付出大量體能,而運動前又不宜飽餐,這時,適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。

          過于疲勞與饑餓時

          這時體內熱能失去過多,人體虛弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速補充體能。

          頭暈惡心時

          這時飲糖分高的水,可提高血糖增強抗病能力。

          糖尿病低血糖時

          由于過分控制糖分攝取而出現低血糖導致的休克癥狀時,飲糖水或其它甜性飲料,可使患者度過危機。

          嘔吐或腹瀉時

          這時病人腸胃功能紊亂,有脫水癥狀,如喝一些鹽糖水,有利于腸胃功能的恢復。

          (摘自美國《國際日報》)

        【編輯:官志雄
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        直隸巴人的原貼:
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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