“瘦身神器”噱頭多 “網紅藥品”莫濫用

　　減肥路上要避開這些“坑”

　　“7天速瘦20斤”“躺著甩掉游泳圈”……“體重管理年”行動實施以來，越來越多人將減肥提上日程。從口服的減肥產品，到外用的減肥儀器，五花八門的“瘦身神器”層出不窮，實際功效卻十分有限。記者調查發現，司美格魯肽等“網紅藥品”也受到不少減肥人士熱捧。然而，盲目濫用可能會對身體健康帶來不利影響。

　　■產品

　　商家夸大功效 實際作用有限

　　電商平臺上，減肥產品可謂“各顯神通”。一款白蕓豆羽衣甘藍飲品在產品介紹中宣稱喝完以后可以實現“大餐自由、外賣自由、甜品自由”?？头硎?，“這款含有的白蕓豆提取物可以抑制碳水吸收，減少脂肪轉化”。

　　另一款代餐組合則將羽衣甘藍粉和奇亞籽定義為“超模同款”，而“專為大肚腩人士研制”的代餐粉更是標榜能夠“輕松掉秤”。記者發現，后者配料包括紅豆、薏苡仁、枸杞、燕麥等。商家給出兩種方案，其中一種只有午餐正常吃飯，早餐和晚餐則吃25克代餐粉。

　　此外，平臺上還有多款“專為肥胖人士打造”的益生菌凍干粉，商家鼓吹可以“不節食、不運動、不反彈”“30天吃出小蠻腰”。

　　“無論是羽衣甘藍還是奇亞籽，歸根結底都只是一種食物，不能過度夸大其功效?！笔锥坚t科大學附屬北京世紀壇醫院肥胖與代謝病中心首席專家、主任醫師張能維表示，即使是一些保健食品，實際作用也十分有限?！耙砸嫔鸀槔?，我們國家已經獲批的益生菌保健食品功能主要集中在增強免疫力和調節腸道菌群，而非專門用于減肥?！?/p>

　　在他看來，依靠代餐減肥同樣不可取?！叭绻L期用代餐替代正常飲食，可能會導致營養素攝入不足，對健康沒有好處。”

　　■儀器

　　鼓吹可以“躺瘦” 賺取高額利潤

　　除了口服的減肥產品以外，市面上還有各種外用的減肥儀器。

　　“不運動不節食，甩出自信好身材……”一款主打高頻振動及熱敷功能的甩脂機在產品介紹中號稱“躺在床上就能甩脂”。而另一款減肥儀更是被商家“吹上天”，客服表示，產品可以“精確作用在脂肪層，減少脂肪細胞的數量和體積”，實現“使用1次相當于跑步10小時、游泳400分鐘、仰臥起坐4200個、瑜伽350分鐘”的神奇效果。

　　市面上，不少機構推出以減肥儀器、點穴按摩等方式為主的瘦身套餐。記者聯系了一家主營減肥業務的公司咨詢加盟事宜?！霸蹅冞@個是外用儀器搭配精油產品，不需要控制飲食、不反彈，當場見效。”工作人員介紹說，“操作起來不復雜，新手小白一天就能學會整個流程?！?/p>

　　在對方發來的品牌手冊中，記者發現，引流項目為減重排濕套餐，定價380元，成本55.8元。盈利項目包括腰部曲線套餐和全身體雕套餐，前者定價1980元到2980元，成本474元，后者定價4980元至7980元，成本1494元。

　　“儀器抖動是一種被動運動，消耗的能量極其有限，完全不能替代主動運動?！睆埬芫S談到，通過熱敷等方法讓使用者出汗，減掉的往往也只是水分，而不是脂肪。至于點穴按摩，如果操作人員沒有專業資質，也不建議選擇。一旦操作不當，反而會對身體造成傷害?！皼]有哪種方法真能實現‘躺瘦’，所謂的‘躺瘦’可能導致肌肉流失，隨之而來的是基礎代謝降低，從長遠來看更不利于減肥?！?/p>

　　■藥物

　　濫用危害健康 停藥還會反彈

　　相比之下，藥物減肥在很多人看來效果“立竿見影”。抱著試試看的想法，小徐從網上買來“網紅藥品”司美格魯肽?！斑@個是處方藥，平臺會詢問病史。那上面其實沒列減肥，我就按2型糖尿病提交的，管得也不嚴?！弊孕凶⑸湟欢螘r間后，小徐的體重的確有下降，但他心里有些忐忑，“不知道停藥以后會不會反彈?！?/p>

　　“盡管現在已經有批準用于治療的減肥藥物，但并不意味著可以隨意使用?！睆埬芫S說，以“減重版”司美格魯肽藥品“諾和盈”為例，這款藥只適用于BMI大于30的肥胖患者，或者BMI在27到30之間，且存在至少一種體重相關合并癥，如高血糖、高血脂等。

　　“用藥前，患者必須接受嚴格的診斷評估，包括體格檢查、病史詢問等，了解其營養狀態和肌肉含量等情況?！睆埬芫S談到，“諾和盈”在臨床使用上有明確的禁忌證，切不可盲目濫用?！斑@款藥物的副作用主要有惡心、嘔吐等胃腸道反應，部分患者還會出現低血糖等，使用不當還可能導致營養不良，嚴重時會造成免疫力下降，增加疾病感染風險?！睆埬芫S提醒，即使對于適用人群來說，這款藥也需要長期使用。“一旦停藥，體重還會反彈。”

　　張能維認為，重度肥胖者更需要到減重門診尋求醫學幫助。以首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院肥胖與代謝病中心為例，中心聯合整形美容科、內分泌科、臨床營養科等10余個學科的臨床專家，為患者定制全周期管理方案?！皽p肥是終生修行，關鍵是要找到適合自己的方法，并且長期堅持。” 本報記者 宗媛媛

　　來源：北京晚報