近日來，持續(xù)悶熱的天氣，再加上濕氣較重，壓得人透不過氣來。記者從西安市120急救中心了解到，自今年入夏以來，西安已有15人因高溫猝死。急救專家認(rèn)為，不當(dāng)?shù)纳�活方式、炎熱會增加猝死風(fēng)險，建議廣大市民注意科學(xué)防范，及時降溫，謹(jǐn)防中暑威脅生命健康。

　　熱天增加猝死風(fēng)險

　　記者了解到，6月的一個中午，一位甘肅來西安的青年男子在鐘樓附近的大街上突然倒地，經(jīng)醫(yī)生診斷后宣布其已經(jīng)猝死；幾天后，一位60多歲的保潔員因中暑引發(fā)猝死；7月10日上午，一名33歲的男教師在學(xué)校講完一堂數(shù)學(xué)課后大汗淋漓，疑為中暑，送到醫(yī)院后卻被診斷為突發(fā)心肌梗塞，最終搶救無效死亡……

　　記者從西安市急救中心最新獲悉，進入七月份，接到的急救電話明顯增多，其中7月1日到昨日上午，120急救中心共處理高血壓疾病524例，心血管疾病818例。而2008年同期，急救中心處理高血壓疾病285例、心血管疾病638例。從以上數(shù)據(jù)我們不難看出，今年夏季的持續(xù)高溫，大大增加了人們患高血壓和心血管疾病的幾率。

　　交大二附院心內(nèi)科田醫(yī)師介紹，猝死沒有年齡和體質(zhì)強弱之分，常年患有心腦血管疾病和高血壓、糖尿病的人更是是猝死的高危人群。

　　猝死多因壓力過大

　　時下多發(fā)的猝死是什么原因造成的呢？田醫(yī)師認(rèn)為，這和多種因素有關(guān)：心肌梗死，急性心肌�？梢匝杆俪霈F(xiàn)休克、昏迷，以致猝死；腦出血，高血壓病患者易患腦出血，出血積存在顱內(nèi)，無法排出，壓迫腦組織而致猝死；肺栓塞，瘀血形成血栓，栓塞在肺動脈而猝死；急性壞死性胰腺炎，暴飲暴食、酗酒是發(fā)病原因。但是最多見的是心血管系統(tǒng)的疾病，資料顯示，大約80%左右的猝死都是跟心臟直接相關(guān)的，而持續(xù)悶熱的天氣，又是導(dǎo)致潛在心腦血管病人發(fā)病的直接原因。

　　急救中心專家表示，六類人屬于“中暑高危人群”，需要特別注意：一是心血管病患者，炎熱會使人交感神經(jīng)興奮，加重心血管的負(fù)荷；三是腹瀉患者，由于反復(fù)腹瀉以致脫水和電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致中暑；三是服用一些抗組胺藥、抗膽堿藥、安眠藥的患者，藥物或使血管收縮，或使體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生障礙，因此也易引起中暑；四是糖尿病患者，常伴有心血管系統(tǒng)病變和周圍神經(jīng)變性，使機體對內(nèi)外環(huán)境溫度和變化反應(yīng)遲鈍；五是孕產(chǎn)婦和嬰幼兒；六是老年人；由于老人皮膚汗腺萎縮和循環(huán)系統(tǒng)功能衰退，使散熱不暢，容易中暑。

　　熱天注意給心臟消暑

　　那怎樣才能安全度過酷暑呢？西安第一醫(yī)院心內(nèi)科程主任指出，平日應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙，少喝酒。特別是有遺傳病史的人更需注意。另外，自我解壓也是防猝死發(fā)生的關(guān)鍵，不管是遇到什么情況，盡量讓自己放輕松。最后，定期體檢也是必不可少的預(yù)防方法。

　　此外，專家建議，飲食也是預(yù)防的有效手段，夏季可少吃一些膽固醇含量很高的食物，如蛋黃、魚籽、蟹黃以及動物內(nèi)臟等。有高血壓癥狀的患者應(yīng)盡量少吃些鹽。在緊張、飽食、運動的情況下,如果出現(xiàn)胸悶，胸痛，背、肩、頸部不適的癥狀，就有可能是冠心病、心絞痛的前兆，要及時去大醫(yī)院的心血管門診檢查，而如果在平靜的狀態(tài)下發(fā)生此類現(xiàn)象，情況則可能更為嚴(yán)重。另外，心臟病患者最好隨身帶藥，有備無患。消暑降溫的同時，空調(diào)不能長時間使用，低溫會造成血管收縮，并有可能引發(fā)心血管疾病。心臟病雖然有一定的偶然性，但其實離我們每個人都不遙遠(yuǎn)，所以不要以為經(jīng)常鍛煉，有年輕的體魄就忽視對心臟的呵護和預(yù)防，任何病都應(yīng)該防患于未然，避免悲劇發(fā)生。(成程 程靜)