甲狀腺功能亢進癥(甲亢)是由于甲狀腺合成和分泌過多的甲狀腺激素引起的一組內(nèi)分泌疾病的總稱，是一種器官特異性自身免疫性疾病。

　　一、按病情調(diào)節(jié)飲食

　　甲亢病人往往有怕熱、多汗、手抖、乏力、掉體重、易激動、心慌、吃得多容易餓等癥狀。這些癥狀說明病人身體興奮性增高和代謝亢進，好像整天在干著體力勞動。這是因為甲亢病人體內(nèi)甲狀腺激素過多，促進消耗蛋白質(zhì)、糖和脂肪三大營養(yǎng)物質(zhì)以及各種維生素和微量元素,機體產(chǎn)熱與散熱明顯增多，基礎(chǔ)代謝率異常增高造成的。所以每天必須要補充高熱量、高蛋白、高維生素飲食及補充鈣、磷、鉀等元素，以糾正因代謝亢進而引起的過多消耗，改善全身癥狀,同時要用低碘飲食。

　　二、癭瘤要補碘，甲亢要低碘

　　我國古代將甲狀腺腫稱為癭瘤或癭病，俗稱大脖子。2000多年前《神農(nóng)本草經(jīng)》就提出海藻主治癭瘤，《山海經(jīng)》指出癭瘤是水土病，就是現(xiàn)代說的地方性甲狀腺腫，由于缺碘引起。古代用海帶等含碘多的海產(chǎn)品防治地方性甲狀腺腫是有效的，民間也因而流傳用海帶等治療甲狀腺腫，一些甲亢病人因甲狀腺腫大也大量吃海帶，這實在是一種誤解。碘是一把雙刃劍，攝入不足或攝入過量都可致病。

　　世界衛(wèi)生組織推薦12歲以下兒童每日碘攝入量為50—120微克，12歲以上為150微克，孕婦及哺乳期婦女200微克。正常健康成人每日碘攝入量50—1000微克為安全范圍。碘攝入不足可以引起地方性甲狀腺腫等病，碘攝入過量可引起甲亢、甲狀腺腫和甲狀腺炎等病。碘是合成甲狀腺激素的主要原料，體內(nèi)碘過量不僅可使合成的甲狀腺激素增多，而且可以損害甲狀腺細胞，誘發(fā)或加重甲亢。因此，甲亢病人不僅不能補碘，還要用低碘飲食。所謂低碘飲食指的是禁食海帶、紫菜、海魚、海蝦、淡菜、干貝、海蜇等含碘量高的一切海產(chǎn)品。

　　三、養(yǎng)成良好的生活習慣

　　有些甲亢病人,特別是較年輕的甲亢病人,由于某些原因,常常不吃早飯,長時間上網(wǎng),晚間娛樂至深夜,長期睡眠不足,還有的病人吸煙酗酒。這些都是不良的生活習慣,不利于甲亢的恢復。甲亢病人應該一日三餐,按時作息,睡眠充足,勞逸結(jié)合,戒煙戒酒。甲亢合并突眼的病人尤其要戒煙,因為吸煙會加重眼球突出,不利于突眼恢復。(解放軍第307醫(yī)院教授　邢家騮)