在日常生活中，人們都有這種經(jīng)歷：原來(lái)喜歡的新衣服，穿久了就覺(jué)得老土了，再合身也枉然；喜歡的歌曲天天聽(tīng)，終有一天會(huì)覺(jué)得不再感動(dòng)。同樣的情形也會(huì)出現(xiàn)在已婚多年夫妻的性生活中，人稱“性倦怠”。有醫(yī)學(xué)研究指出，全球至少1／3以上的中年夫婦，出現(xiàn)性愛(ài)倦怠現(xiàn)象。

　　性醫(yī)學(xué)專家中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院張濱博士認(rèn)為，已婚夫婦隨著年齡的增長(zhǎng)，性欲望及性活動(dòng)較之前逐漸下降，這是生理過(guò)程的必然趨勢(shì)，一般不認(rèn)為是病態(tài)。但婚姻畢竟不是簡(jiǎn)單的一件衣服、一首歌曲，長(zhǎng)期的性愛(ài)倦怠會(huì)影響夫妻感情，有些人因此事導(dǎo)致婚姻破裂。

　　說(shuō)到應(yīng)對(duì)性愛(ài)倦怠，很多人第一時(shí)間想到如何學(xué)習(xí)性愛(ài)技巧，使用性愛(ài)道具等。張濱認(rèn)為，要從根本上消除性愛(ài)倦怠，必須從情感上入手，讓結(jié)婚多年的夫妻重拾蜜月時(shí)的激情，讓愛(ài)情回到熱戀階段的溫度。性愛(ài)性愛(ài)，性因有愛(ài)而精彩。很多老夫妻視性愛(ài)為例行公事，才造成性生活索然無(wú)味，久而久之，最終導(dǎo)致性愛(ài)倦怠出現(xiàn)。其實(shí)相愛(ài)的兩個(gè)人，自然就會(huì)產(chǎn)生性的沖動(dòng)。所以，愛(ài)情是治療性愛(ài)倦怠的最好療方。要讓愛(ài)情歷久如新，雙方要學(xué)會(huì)為愛(ài)情加入新內(nèi)容，不然愛(ài)情就只剩下親情加責(zé)任了。

　　個(gè)案一

　　年過(guò)不惑，

　　高“性”不起來(lái)

　　40多歲的李先生，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)自己性欲下降，性能力方面也不再“咄咄逼人”，這讓他跟妻子過(guò)性生活時(shí)感到緊張。而妻子比他年輕幾歲，性欲方面還沒(méi)有減退。從此夫妻間的關(guān)系越發(fā)緊張。

　　專家解讀：40歲的男人要肩負(fù)事業(yè)、家庭的雙重壓力，但性功能障礙過(guò)早地降臨在他們的身上。發(fā)現(xiàn)性能力下降時(shí)，男士要首先檢查自己的身體狀況，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，性能力與健康情況直接掛鉤。以下疾病可能引起性能力下降———

　　1、內(nèi)分泌疾病，如腦垂體腫瘤、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、糖尿病、高血脂、高血壓等；

　　2、男性中老年部分雄激素缺乏綜合癥，又稱男性更年期綜合癥，是由于男性雄激素在中年后逐漸下降，從而引起的一系列生理變化和臨床癥狀；

　　3、泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎；

　　4、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損；

　　5、其他會(huì)造成身體不適的痛癥、炎癥和疾病，均有可能引起性欲和性能力下降。

　　除了器質(zhì)性病變外，某些睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)會(huì)打呼嚕的亞健康狀態(tài)男性，也有可能出現(xiàn)性功能低下的現(xiàn)象。長(zhǎng)期服用抗精神病藥物、治療胃潰瘍藥物、抗高血壓藥物的中年男性，也應(yīng)注意出現(xiàn)性生活質(zhì)量下降。

　　個(gè)案二

　　有了孩子，妻子沒(méi)性趣

　　阿順發(fā)現(xiàn)老婆自從生產(chǎn)后便很不愿意過(guò)性生活。孩子剛出生時(shí)，阿順能理解老婆要忙著照顧孩子，但隨著孩子長(zhǎng)大，妻子依然對(duì)性提不起勁，這就讓阿順?lè)浅�煩躁。夫妻關(guān)系因此陷入僵局，而妻子始終不明白丈夫脾氣變壞的原因。

　　專家解讀：女性在生產(chǎn)后，容易出現(xiàn)情感轉(zhuǎn)移，將以往對(duì)丈夫的注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上。丈夫可嘗試發(fā)掘妻子的母性光輝，感受她成為母親后的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、溫柔、細(xì)膩，從而發(fā)現(xiàn)她不同于以往的新內(nèi)涵，并且重新愛(ài)上這個(gè)全新的她。同時(shí)，丈夫要積極為妻子帶來(lái)新內(nèi)容，讓她多接觸孩子以外的世界，和她一起追求新的目標(biāo)。而妻子可能會(huì)認(rèn)為和丈夫之間已經(jīng)有了“孩子”這一羈絆，不再需要性來(lái)維持關(guān)系。其實(shí)有性有愛(ài)的婚姻，才是最美滿的婚姻。學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情、經(jīng)營(yíng)婚姻，不要故步自封，積極面對(duì)新事物對(duì)于生育后的女性來(lái)說(shuō)非常重要。

　　個(gè)案三

　　不愿“同房”，疑有小三

　　溫茹和丈夫結(jié)婚6年，最近一年做愛(ài)頻率從以前的每周3-4次，減少到1次甚至沒(méi)有。每當(dāng)溫茹有所暗示時(shí)，丈夫便以“工作累”來(lái)推搪，就算偶爾為之也是應(yīng)付了事。溫茹第一反應(yīng)就是：他有小三了！

　　專家解讀：當(dāng)丈夫?qū)ψ约狠^以前冷淡或性趣減少時(shí)，比較敏感的妻子便容易胡思亂想，在家里上演嚴(yán)刑逼供或一哭二鬧的戲碼。其實(shí)這樣是很不理智的。作為妻子，首先要信任丈夫，理解他工作上的壓力。當(dāng)丈夫出現(xiàn)性愛(ài)倦怠時(shí)，要先考慮是不是身體出現(xiàn)問(wèn)題，其次要積極跟他交流溝通，共同尋找壓力的所在，并協(xié)助他解決，讓“解壓”成為愛(ài)情的新內(nèi)容。丈夫也有責(zé)任為妻子解釋情況，幫助妻子理解自己在工作上的問(wèn)題。在共同面對(duì)“解壓”這項(xiàng)新內(nèi)容時(shí)，兩人的互動(dòng)溝通便在悄悄地為愛(ài)情升溫了。