科學研究表明，妻子如果想讓丈夫做什么事，不用再嘮嘮叨叨，只要在丈夫熟睡時將自己的想法像唱催眠曲一樣講給他聽就大功告成了。美國心理學家麗貝卡說，“用這種辦法，你想讓丈夫干什么他就會干什么。”

　　麗貝卡曾對1400人進行調查研究，總結出一套“睡眠中的建議法”。實際上，男人較女人容易接受“睡眠中的建議”。

　　“睡眠中的建議法”分為四個步驟：

　　1。測出你丈夫進入熟睡狀態的時間。辦法是，先計算一下他睡覺的時間，然后除以二，得出的數字加上他入睡的時間，就是他進入熟睡狀態的時間，例如，他晚上11點入睡，早7點起床，他的睡眠時間為8小時，那么，他應該在凌晨3點進入熟睡狀態，記住，你不能用鬧鐘，這樣會吵醒丈夫，你要堅持到完成“睡眠中的建議”后再入睡。

　　2。在你丈夫耳邊低哼催眠曲，保持3分鐘，以便你的聲音進入丈夫的思維。催眠曲要哼得溫柔安詳而又甜蜜，確保可以被丈夫的大腦吸收。

　　3。在哼催眠曲的過程中，將你想要做的事用同樣的曲調告訴丈夫。

　　4。重復幾次，確保你的建議已被丈夫接受。

　　第一天夜里，“睡眠中的建議”只能提一件事，所提出的要求須簡單而又明確，例如，要求他洗碗或修家電等，不要提讓他不知所措的建議或籠統而定義不清的建議。第二天你會驚訝地發現，丈夫正如你建議的那樣做你想讓他做的事。不過，有時你建議不一定靈驗，但不要放棄，多試幾次就會有結果。(丁永明 譯)