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          美容專家介紹女性應如何延緩頸部皮膚衰老
        2009年03月16日 08:45 來源:大河健康報  發表評論  【字體:↑大 ↓小

          不少女性都只將目光放在自己的臉部肌膚上,忽略了頸部肌膚。據美容專家介紹,頸部皮膚是人體最脆弱的部分之一,也是最容易衰老的部分之一。所以,美頸保養得當能夠守住你的年齡秘密。

          頸部護理4步驟

          第1步:前后活動脖頸,向前要達到胸部,向后時也要讓頸部深深地彎曲,讓頭部和地面達到平行。

          第2步:側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸,使它的側面肌肉充分得到伸展。

          第3步:全方位轉動脖頸,用頭部畫大圈帶動脖頸,向右轉完,再向左轉。

          第4步:用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴,這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側,重復做6~8次即可。張微

        【編輯:王賽特
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        直隸巴人的原貼:
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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