因為母親生病，劉女士在醫院照顧了一個月。母親出院后，劉女士以前濃密的黑發卻變得稀疏，這讓她苦惱不已。

　　據大連大學附屬新華醫院中醫科主任于淑英介紹，導致脫發的原因很多，有先天性或遺傳的因素，也有后天因素，如精神壓力、營養因素、神經因素都可導致脫發。

　　脫發和季節有一定的關系，但是最主要的還是自身因素，劉女士脫發的主要原因就是過度勞累，加之睡眠不好所造成的，可通過中醫養血、安神法進行治療。

　　針對脫發，于淑英提出了幾點建議：平時應該合理營養，均衡膳食。多吃含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等；精神壓力是造成脫發的主要原因之一，千萬不要讓壓力積聚，每天要安排一定的休息時間，保證充足的睡眠，適當參加體育鍛煉；保持頭皮清潔，頭皮骯臟不僅會造成脫發，還會使新發難以生長，要選用適合自己的洗發水，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗發時會有一些頭發脫落，這是生理現象，不必介意。另外，頻繁地燙發和漂染也會對頭發造成損害，導致脫發。(鄒杰 蘇桂秋)