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        忽冷忽熱易誘發(fā)心腦血管病 經(jīng)常補(bǔ)水可解"心燥"

        2008年09月04日 15:19 來(lái)源:遼沈晚報(bào) 發(fā)表評(píng)論

          近日,記者在采訪(fǎng)中了解到,隨著秋高氣爽時(shí)節(jié)的來(lái)臨,沈城各大醫(yī)院的心臟病患者出現(xiàn)了增多的跡象。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科主任齊國(guó)先教授指出,初秋時(shí)節(jié)忽涼忽熱,極易誘發(fā)心腦血管疾病,提醒市民尤其是老年人,生活起居要多加注意。

          立秋之后天氣漸趨涼爽,但夏日的燥熱并不甘心輕易“引退”,忽冷忽熱成為初秋天氣的特點(diǎn)。齊教授說(shuō),忽涼忽熱使人體血管時(shí)常處于從擴(kuò)張到相對(duì)收縮,又從收縮到擴(kuò)張的狀態(tài),對(duì)患有心腦血管疾病的人來(lái)說(shuō)是一種健康威脅。而且,在天氣涼爽時(shí),一些心腦血管病患者會(huì)放松警惕性,日常起居和服藥失去規(guī)律,遇燥熱天氣再度來(lái)臨,容易導(dǎo)致疾病急性發(fā)作。

          齊教授提醒說(shuō),初秋也不能忽視“心燥”。初秋時(shí)節(jié)高溫天氣仍然會(huì)不時(shí)出現(xiàn),人體大量排汗,易造成血液黏稠度增高,導(dǎo)致機(jī)體血容量不足產(chǎn)生血液濃縮,造成重要器官灌注不足,出現(xiàn)缺血性損害,引發(fā)心絞痛、急性心肌梗塞等急性心血管疾病。

          因此,夏季經(jīng)常補(bǔ)水的習(xí)慣在初秋仍要繼續(xù)堅(jiān)持,尤其是患有高血壓、心臟病或糖尿病等慢性病的市民,每日應(yīng)保證飲用8—10杯溫開(kāi)水或茶水。老年人在睡覺(jué)前更應(yīng)注意補(bǔ)充一些水分,防止睡眠后血流速度下降及血液濃縮。半夜醒來(lái)時(shí)適量喝點(diǎn)水,降低血液稠度,對(duì)預(yù)防血栓形成有益。

          另外,愛(ài)出汗的人飲食不能太淡,需要適當(dāng)增加一點(diǎn)氯化鈉的攝入,出汗太多時(shí)可喝一些淡鹽水。(林佩先)

        編輯:朱博】
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