冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),這里介紹一種防治感冒的方法:梳理手腳,既簡便又安全。首先在手心和腳心上涂一層護膚油脂,起到護膚和潤滑的作用。其次要選擇一把圓頭齒梳子,不要選擇尖利梳齒的梳子,以免把手心和腳心的皮膚劃破。然后就按著順序來梳,首先從上往下梳,接著從右往左橫梳,繼而再順時針一圈揉梳;第二遍方向相反。每天最好能堅持36次。最后用溫水浸泡手心和腳心5分鐘。
經(jīng)常用梳子按揉手心和腳心,能醫(yī)治感冒、腰椎酸痛、內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)節(jié)腸胃和人體的微循環(huán)。(張 乾)
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