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          酒兌飲料很時(shí)尚?揭開(kāi)飲酒十大謊言
        2009年01月14日 11:19 來(lái)源:京華時(shí)報(bào) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小

          感情深一口悶!喝酒紅臉的人不易醉?喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來(lái),達(dá)到解酒作用?這些耳熟能詳?shù)难哉摬恢诙嗌偃诵哪恐懈畹俟,但?zhuān)家指出,很多其實(shí)都是謬論和誤區(qū),一定不要盲從別人的觀(guān)點(diǎn)。

          謊言1酒兌飲料很時(shí)尚

          時(shí)下,喝酒兌飲料成了一種飲酒時(shí)尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂(lè)……各種“混搭”組合數(shù)不勝數(shù)。由于兌了飲料的酒濃度較低,感覺(jué)像在喝飲料,所以很多人對(duì)它情有獨(dú)鐘。

          但專(zhuān)家提醒,通常用來(lái)兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大傷害。

          另外,兌著飲料喝酒,表面上看是稀釋了酒,結(jié)果卻容易讓人越喝越多。因?yàn)楹鹊娜艘婚_(kāi)始覺(jué)得像在喝飲料,就使勁喝,一旦察覺(jué)到有酒精作用時(shí),就已經(jīng)喝多了。

          謊言2白酒傷身 紅酒養(yǎng)人

          很多人認(rèn)為喝白酒傷身,喝葡萄酒對(duì)健康有益,多喝點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。事實(shí)上,不管是紅酒還是白酒,關(guān)鍵還在于控制飲用量。

          專(zhuān)家指出,每周酒精的進(jìn)食量男性為140克以下,女性為70克以下,超過(guò)這個(gè)數(shù)字就有患酒精性肝病的危險(xiǎn)。140克酒精就相當(dāng)于50度白酒的3-4兩,也就是說(shuō),成年男性每周飲用50度的白酒不能超過(guò)3-4兩,而紅酒則要控制在每天一二兩。

          謊言3喝酒紅臉不易醉

          “喝酒臉紅的人不容易醉”,這句話(huà)常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實(shí)上,醉酒和臉色并無(wú)多大關(guān)系。

          一些人認(rèn)為喝了酒面紅如關(guān)公是好事,認(rèn)為這代表血液循環(huán)好,能迅速將酒精分解掉,因此不容易醉。但專(zhuān)家指出,酒量和臉色沒(méi)有太大關(guān)系,因人而異。事實(shí)上,導(dǎo)致很多人認(rèn)為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實(shí)是,紅臉的人大家一般少勸酒,因此喝得少,加上酒后發(fā)困,睡上15-30分鐘就又精神抖擻了,而白臉的則往往不知自己的底線(xiàn),在高度興奮中飲酒過(guò)量。

          謊言4臘肉香腸做下酒菜

          聚餐時(shí)千萬(wàn)不要空腹喝酒,如果事先不能先吃點(diǎn)東西墊肚子,最好也是邊吃菜邊喝酒。同時(shí)需要注意的是,切忌用咸魚(yú)、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟?lèi)熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔與食道黏膜,甚至誘發(fā)癌癥。

          為了盡量減少酒精對(duì)胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發(fā)生,喝酒前最好先吃點(diǎn)東西,比如喝一杯牛奶,或者吃點(diǎn)雞蛋和肉,因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合,發(fā)生反應(yīng),減少對(duì)酒精的吸收。

          謊言5感情深一口悶

          有些人喜歡喝快酒,動(dòng)不動(dòng)就勸大家“感情深一口悶,感情淺舔一舔”、“走一個(gè)”。

          其實(shí),喝酒的速度宜慢不宜快,飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài),若慢慢喝,體內(nèi)有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。

          謊言6煙酒不分家

          一些人認(rèn)為“一支煙、一杯酒,快樂(lè)似神仙!庇绕涫呛染频搅伺d頭上,邊上遞過(guò)來(lái)一支煙,這時(shí)哪怕一些平時(shí)沒(méi)有吸煙習(xí)慣的人,也會(huì)邊說(shuō)“難得今天高興”,邊接過(guò)來(lái)點(diǎn)上。

          但事實(shí)上,邊喝酒邊抽煙,是傷肝又傷肺。因?yàn)橄銦熤械哪峁哦?huì)減弱酒精對(duì)人體的作用,相當(dāng)于被“麻醉”了,不知不覺(jué)中就會(huì)大大增加了飲酒量。

          謊言7高度酒才夠勁

          日常生活中,有些人總覺(jué)得低度酒是酒精與純水勾兌而成的,喝著沒(méi)勁,而高度酒多為糧食釀造,喝醉不上頭,喝著更帶勁。

          其實(shí),度數(shù)越高的酒也意味著酒精含量越高。因?yàn)榫凭M(jìn)入體內(nèi)90%以上是通過(guò)肝臟代謝的,大量的酒精加重了肝臟的解毒負(fù)擔(dān),酒的度數(shù)越高,攝入量越大,對(duì)肝的損傷就越嚴(yán)重。另外,酒精經(jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素也就越多。

          謊言8突然戒酒易傷身

          很多人因?yàn)榻】祮?wèn)題被醫(yī)生建議戒酒,但很大一部分人始終未能成功戒酒,甚至?xí)浴巴蝗唤渚品炊鴤眢w”為理由,繼續(xù)自己的美酒生涯。

          專(zhuān)家指出,一些人認(rèn)為“突然戒酒反倒傷身”其實(shí)指的是一種戒斷癥狀。對(duì)酒精已經(jīng)產(chǎn)生了依賴(lài)的人,如果突然戒酒,可能會(huì)出現(xiàn)手抖、心慌、抽搐發(fā)作、嘔吐等戒斷癥狀。但此時(shí)更應(yīng)戒酒,而不是認(rèn)為應(yīng)該喝一點(diǎn)酒來(lái)緩和癥狀。針對(duì)這種戒斷癥狀,臨床上有適當(dāng)?shù)乃幬锬苡行Э刂平鋽喟Y狀。

          謊言9喝醉了摳喉嚨催吐

          日常應(yīng)酬中,不少人采用的“秘訣”就是喝多了之后到衛(wèi)生間“摳喉嚨”催吐,嘔吐之后感覺(jué)好受一些,甚至可以繼續(xù)喝酒。但專(zhuān)家指出,這屬于“危險(xiǎn)動(dòng)作”。

          摳喉嚨催吐一定要在清醒時(shí)或醫(yī)護(hù)人員的幫助下進(jìn)行,因?yàn)樽砭普咭庾R(shí)不清,很容易吸入嘔吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,劇烈嘔吐會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高,除了容易引起胃出血外,還會(huì)使十二指腸內(nèi)容物逆流,引發(fā)急性胰腺炎等急癥。

          謊言10濃茶咖啡可醒酒

          有些人認(rèn)為,酒后喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用,事實(shí)上這是一種誤解。

          酒后飲濃茶,茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用,促進(jìn)尚未分解成乙酸的乙醛(對(duì)腎有較大刺激作用的物質(zhì))過(guò)早地進(jìn)入腎臟,使腎臟受損。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用,酒后喝咖啡會(huì)使大腦從極度抑制轉(zhuǎn)入極度興奮,并刺激血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán),極大增加心血管的負(fù)擔(dān),對(duì)人體造成的損害會(huì)超過(guò)單純喝酒的許多倍,甚至誘發(fā)高血壓。

          -健康提醒

          解酒藥僅為心理安慰

          臨近春節(jié),又到了聚會(huì)應(yīng)酬高峰期,各種解酒藥也成了藥店的熱銷(xiāo)產(chǎn)品。不過(guò),最新一期《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)布的研究結(jié)果證實(shí),對(duì)一個(gè)頭暈、口干的醉酒者而言,解酒方法只是心理安慰。

          解酒藥沒(méi)有藥字號(hào)

          在某藥店,一款宣稱(chēng)是“前蘇聯(lián)間諜專(zhuān)用解酒藥”的產(chǎn)品宣稱(chēng)“能加速對(duì)酒精中的乙醛進(jìn)行分解,迅速將其排出體外”,“使人在飲酒過(guò)程中保持頭腦清醒”。經(jīng)過(guò)觀(guān)察記者發(fā)現(xiàn),這些所謂的“解酒藥”中,有的是健字號(hào)的保健食品,功能僅為“對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用”;有的甚至只是普通食品,卻擅自給自己戴上了“解酒藥”的大帽子。中國(guó)保健協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)徐華鋒告訴記者,目前還沒(méi)有真正的解酒藥,市場(chǎng)上銷(xiāo)售的解酒“藥”沒(méi)有一個(gè)是真正的“藥字號(hào)”。

          解酒產(chǎn)品不解酒

          吃了解酒藥就能放心大膽飲酒?雖然各廠(chǎng)家把解酒藥的功效吹得神乎其神,但中醫(yī)和西醫(yī)專(zhuān)家均指出,大多數(shù)解酒辦法對(duì)緩解酒后不適的作用有限,很多時(shí)候起到的是心理安慰作用。更重要的是,解酒藥并不能解除酒精對(duì)肝臟和腸胃等器官的傷害。專(zhuān)家指出,目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有解酒產(chǎn)品能對(duì)酒精進(jìn)入身體產(chǎn)生副作用起到預(yù)防或阻斷作用。市面上的一些“解酒藥”的成分,多數(shù)只是鎮(zhèn)靜劑、維生素與氨基酸等,只能安慰、清醒和緩解頭痛。

          長(zhǎng)期服用反傷身

          據(jù)了解,酒精進(jìn)入人體會(huì)氧化成乙醛,在此過(guò)程中有一種乙醛脫氧酶的物質(zhì)負(fù)責(zé)將乙醛氧化為乙酸,并分解成二氧化碳和水。酒精的這個(gè)化學(xué)反應(yīng)過(guò)程肯定會(huì)傷肝,不可能靠服用一些解酒產(chǎn)品予以阻斷。喝酒后人通常會(huì)覺(jué)得躁動(dòng),這是人體的正常反應(yīng),而一些解酒產(chǎn)品里含有鎮(zhèn)靜劑,反而對(duì)身體不好。

          也有人覺(jué)得自己服用解酒產(chǎn)品后再飲酒,感覺(jué)不那么容易醉,但專(zhuān)家指出,感覺(jué)精神振奮、不容易醉的原因很可能是廠(chǎng)家添加了利尿劑、興奮劑、激素等,這些成分長(zhǎng)期服用將傷及身體。

          酒精中毒需洗胃

          很多人因飲酒過(guò)量造成急性酒精中毒,盡管買(mǎi)了“解酒藥”防身,但因其無(wú)效,最后不得不送往醫(yī)院治療。

          北京地壇醫(yī)院肝病中心內(nèi)三科主任謝雯告訴記者,臨床上出現(xiàn)酒精中毒的患者,在飲酒的四小時(shí)內(nèi)可以進(jìn)行洗胃治療,將淤積在胃里的酒精吐出, 這樣可以減少人體對(duì)酒精的吸收。大量飲酒的患者,也可以在輸液的同時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些利尿劑,也可以使用一些免于肝臟受損傷的藥物,但均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

        【編輯:王賽特
        直隸巴人的原貼:
        我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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