現在的阿菁談笑輕松,是朋友堆里受羨慕的一個,偶爾也發發牢騷,工作也少壓力,但心態還比較樂觀平和,不說誰也看不出來她是曾經患抑郁癥的人。半年前,阿菁無數次有過自殺的念頭,異常痛苦。那段時間,工作上一團糟,情緒跌落到了低谷,莫名的頭痛、憂傷、沮喪,覺得人生毫無樂趣,沒有目標,沒有希望,什么事都不想做。整夜的失眠把她折磨得面容憔悴,有時好不容易睡著了,半夜也會突然驚醒,失聲痛哭。“那時覺得,活得那么痛苦,死了就解脫了。我男朋友被我三番四次的異常舉動嚇怕了,堅決帶我去看醫生……”

　　抑郁差點令她做“傻事”

　　男友把她帶去廣州白云心理醫院,醫生告訴他們,阿菁已經是中度抑郁,需住院治療。阿菁說起半年前的事情,心有余悸的語氣中帶著慶幸,“數據表明自殺的人里面大約有80%的是患有抑郁癥的,幸好男友帶我看心理醫生了,要不然,很難說那么壓抑痛苦的情況下我不會做傻事……”

　　三年前父親的去世對阿菁打擊很大,很長的一段時間里,她足不出戶,不參加任何的活動,不見任何的人。后來雖然似乎生活工作恢復平靜,但家人再不敢觸碰她心里那條脆弱的神經。“直到在心理醫生面前,我才袒露出自己的傷口,才承認,我至今仍未接受父親離世這個殘酷的事實。以前,無論我遇到什么事情,父親總能開解我幫我,父親離開之后我遇到任何挫折都很消沉,越是這樣就發現不順心的事越多。我心里一直放不下,那是導致抑郁的主要原因。”在醫院接受3個月的藥物和心理治療之后,阿菁變得健康積極多了,那段情緒崩潰不能自已幾欲自殺的日子已徹底成為過去。現在她再遇到自己解決不了的情緒問題都會主動去找自己的心理醫生。

　　“心理感冒”很容易被誤診

　　廣州白云心理醫院心理門診專家曹文改稱,人生中總會有一段時間生活在抑郁之中,或憂傷或沮喪甚至絕望,通常這些情緒會隨時間的推移而減弱、消失,因此,也有學者將“抑郁”稱為心理上的“普通感冒”。這種“心理感冒”心境與其他精神障礙、軀體疾病,特別是社會和外部環境因素都有緊密的關系。災難、貧窮、失業、婚姻不幸、家庭不和、年老、傷殘等情況都有可能誘發抑郁,而且,這些社會心理因素還是誘發抑郁的主要原因。

　　曹文改說,因為社會心理因素是誘發抑郁的主要原因,所以經過心理疏導和藥物治療,抑郁癥患者是可以完全康復的,而且抑郁的心境和輕度的抑郁通過自身心理的調節就可以得到改善。但是由于抑郁往往通過軀體癥狀表現出來,許多人因傷感、失望和絕望誘發的疲乏或莫名的頭痛、背痛,或性功能問題等等,患者或家人認識不足,不向臨床心理科醫生咨詢,反而去尋求內科醫生的幫助,造成誤診和漏診,最終導致抑郁情緒加重,影響到精神生活和軀體狀況,從而形成抑郁癥。這就必須到專業的心理精神治療機構接受治療,及時診治非常重要。