勤奮、上進的21歲小伙子李濤(化名)是成都一家物管公司的工作人員,但他有個毛病:口吃。他一見人多就臉紅,不敢說話,把自己封閉起來。這個毛病掩蓋了他所有的閃光點。為此,他感到極度孤單、自卑,甚至想過自殺……
在李濤因口吃不敢開口說話的背后,到底隱藏著什么樣的內心恐懼呢?日前,在本報心事工作室內,通過和心理專家的溝通,李濤終于走出了自己的心理陰影。
心理事件
我身體沒病 就說話結巴
“為什么我不能像其他人一樣口齒清楚地說話、與人自如地交流?我沒病……但害怕說話時,別人看我的異樣眼光。每次為了能順暢地說話,我都要將想講的話在心里反復默念好幾遍,但說起來還是結巴。我很苦惱,不能表達自我、不被理解,只有自我封閉。”述說內心真實感受時,李濤連連搖頭,擺手,顯得既急切又無奈。為了順利說出上面這段話,李濤在來之前就已經(jīng)多次練習,但在記者面前,依然說得結結巴巴。他說,無論上學、參軍、打工,口吃的毛病困擾了他十多年,希望能改掉這個毛病,以后能夠自如地和別人交流。
我知道答案 但說不出來
“事情一緊急,我就說不出話來,這些毛病就像游魂一樣,無時無刻不糾纏著我。”李濤停頓了一下,順了一口氣后說,他從小就有些口吃。“生活中很多事就因為我說話結巴、別人聽不懂而沒做好。”李濤說,小學時,他經(jīng)常不能回答老師的問題,這并不是不知道答案,而是曉得卻說不出來。而且很多時候,磨蹭老半天,憋出一兩個字來,老師聽完都還要反問:“你說的是什么?”
這樣的情況一直持續(xù)到初中。有次,班主任召集同學開班會。同學有的唱歌、有的講故事……都很活躍,可當輪到李濤時,他又被“卡”住了,什么話也說不出來。大家都哈哈大笑起來,笑聲中,李濤絕望了。“在眾目睽睽下,我一個字也吐不出來,心里難受極了,有種想哭的沖動,我覺得很悲哀、也很恥辱。”李濤說,成長期的陰影令他至今依然感到無比壓抑。
我不敢說話 自殺求解脫
還沒讀完初二,李濤便輟學外出打工,后來入伍。他希望在一個新環(huán)境中,改掉自己以前身上的自卑、膽怯、不合群,然后重新開始。但到了部隊,李濤發(fā)現(xiàn),自己依然無法從口吃的困擾中解脫出來。“部隊組織了一場演講比賽,我站在臺上,竟然一句話也講不出來,頭腦一片空白,無地自容,恨不得找個地縫鉆進去。”和戰(zhàn)友格格不入的性格,讓他在部隊生活得郁郁寡歡。“我和他們都沒有共同語言,即使有共同的話題,我也表達不出來,大家都覺得我不合群。他們越這樣認為,我越不敢說,也就越孤獨。”李濤說,其實,他非常渴望和戰(zhàn)友在一起。
孤獨中找不到出路,李濤絕望了,為了逃離這個“無言的世界”,他想到了自殺。2006年4月的一天夜里,李濤在衛(wèi)生間用刀割破了自己的手腕,鮮血一涌而出……幸好,班長發(fā)現(xiàn)了他,挽救了他的生命。
李濤伸出手來,讓記者看他左手上深深的疤痕,“這代表著我抹不掉的過去,至今還隱隱作痛。”他說,真不知道當時為什么會這么傻,“也許真被口吃逼瘋了吧。”
我話說不好 女朋友“黃” 了
退伍后,李濤去了上海闖蕩,今年輾轉回到成都。在成都的工作、生活中,他仍然感覺人際交往十分困難。“由于工作原因,我會與各式各樣的人打交道,比如維護、管理公共環(huán)境,勸說、制止違規(guī)人員。但我在執(zhí)行工作職責時,口吃的毛病不僅讓我無法清楚表達意圖,還要被笑話……我的自卑感越來越嚴重,有時,路人向我問路,我都要裝作沒聽見,我開始厭惡這個必須和別人說話的職業(yè)了。”
不僅工作上如此,李濤說因為口吃,他的個人問題也被耽誤了。“我太在乎自己的表達能力了,談戀愛時總擔心會說出不好的話。”看著同齡人早就成雙成對,李濤連想都不敢想。“同事、朋友都給我介紹過女朋友,但我總以自己年齡還小為借口拒絕了,其實我是怕女孩嫌棄我,笑話我。”李濤嘆息著說:“我想一輩子獨身算了。”
心事追蹤
“以后靠自己了!”
走出“心理訪談室”,李濤咧著嘴無聲地笑了,他的眉頭也舒展了。他調侃著說:“心情輕松多了,以后就靠自己了!”
臨走時,梁巧對李濤耳語了一陣,然后就見李濤握緊拳頭做了個加油的手勢。后來才知道,梁巧對李濤說的是,“在人與人的交流過程中,使用語言大約占六、七成,其余要借助肢體語言等來輔助表達。”
梁巧說,這是為了強化李濤要相信自己,轉移一味關注自己語言表達能力的缺陷,暗示他盡量回避與說話相關聯(lián)的負面記憶,讓他真正的行動起來。
心理對話
曾有過愉悅交流經(jīng)歷
記者(以下簡稱記):為什么從小就自卑呢?
李濤(以下簡稱李):小時候我體弱多病,學習成績也不好。每當我不吃藥時,爸媽便追著我打,我爸給我的印象就是粗暴,兇巴巴的。從我懂事起,他們給我的感覺就是緊張和恐懼,我很少主動和他們說話。后來,我一緊張,說話就開始結巴,家人不喜歡我這樣,我就更自卑了。
記:為改掉口吃毛病,你有過哪些努力?
李:我看過一些心理方面的書籍,查過一些口吃的資料,我用書上的呼吸療法調整自己的語速,但效果不好。
記:你有過和別人愉快的說話經(jīng)歷嗎?
李:有。記得我回成都后不久,有戰(zhàn)友過生日,去了很多人,很熱鬧,大家喝酒聊天很高興,我大膽地和他們一起談天說地。那天,我一點也不結巴,說得很順暢,我非常開心,但這樣的機會對我來說,不多。
專家觀點
口吃是借口 小時候恐懼記憶才是根源
心理專家梁巧:在整個交流中,李濤的語言表達是比較順暢的,這與他說來之前預先練習過是有關系的。
李濤在工作和生活中所表現(xiàn)出的害怕、擔心等都不是口吃引起的,而是由于他本身的自卑,根本原因源于他小時候的經(jīng)歷。父母以及家庭氛圍的壓抑,讓他有口難開,最初是父母逼他吃藥這類問題,隨著時間推移,李濤身上的問題也越積越多,而他都將這些問題歸結為口吃。因此我建議,對李濤來說,最關鍵的是要消除小時候的心理陰影,在與父母短信、書信、或者見面交流中把自己曾經(jīng)的恐懼情緒表達出來。和朋友、同事等交流時,可以先告知對方自己有口吃的毛病,最大限度的緩解自己緊張的情緒,在輕松的環(huán)境中順暢表達。(劉文婷 滕楊 李祥云)
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