今年6月，鄭女士的女兒就要中考了，可孩子的心思一點(diǎn)兒都沒(méi)放在學(xué)習(xí)上。就在3個(gè)月前，女兒從小的好玩伴琳琳突發(fā)心臟病去世，給女兒的打擊太大了。好友的離去，仿佛讓女兒變了一個(gè)人。有時(shí)，她在家待上一整天都不說(shuō)句話(huà)，還時(shí)常發(fā)脾氣，甚至亂摔東西。

　　鄭女士問(wèn)，現(xiàn)在女兒精神狀態(tài)很差，但馬上面臨中考，不知怎樣才能讓她盡快走出心理困擾？

　　琳琳就住在我家樓上。我女兒和她從3歲開(kāi)始就天天在一起，一起上學(xué)，十幾年沒(méi)分開(kāi)過(guò)。

　　女兒小時(shí)候上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，做小動(dòng)作，而琳琳學(xué)習(xí)成績(jī)特別好，女兒就一直把她當(dāng)做自己趕超的目標(biāo)。

　　看著兩個(gè)孩子這么投脾氣，我們做家長(zhǎng)的打心眼里高興。逢周末或是節(jié)假日，我和琳琳的媽媽就常帶她們出去玩。在街坊鄰居眼里，她們倆就像親姐妹一樣。到了初中，兩人還成了同班同學(xué)。

　　眼看到了初三，兩個(gè)孩子要準(zhǔn)備中考了。女兒曾對(duì)我說(shuō)，她和琳琳要一起考上重點(diǎn)高中，再一起考重點(diǎn)大學(xué)，兩人還要比一比誰(shuí)考得更好。

　　聽(tīng)了女兒的話(huà)，我心里別提有多高興了。可是，去年11月份時(shí)，琳琳卻出意外了。

　　我記得很清楚，那是個(gè)周五的中午，女兒給我打電話(huà)說(shuō)，晚上要和琳琳一起在家吃飯，然后復(fù)習(xí)功課。到了下午，我還特意從單位早走了一會(huì)兒，早回家給兩個(gè)孩子準(zhǔn)備晚飯。

　　可到了下午6點(diǎn)左右，女兒哭著打來(lái)電話(huà)，說(shuō)話(huà)都語(yǔ)無(wú)倫次了：“媽?zhuān)�琳琳暈倒了……我也不知道怎么回事……我在醫(yī)院……怎么辦啊……”

　　我當(dāng)時(shí)就慌了神，問(wèn)清楚了在哪家醫(yī)院趕了過(guò)去。在急診室外，女兒一看到我就大聲哭起來(lái)。不一會(huì)兒，琳琳的父母也趕來(lái)了。醫(yī)生說(shuō)，琳琳已經(jīng)沒(méi)有生命跡象�？紤]到發(fā)病比較急，醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)該屬于突發(fā)性心臟病誘發(fā)猝死。

　　琳琳的死對(duì)女兒來(lái)說(shuō)是一次沉重打擊。她一直不敢相信這是真的：“真沒(méi)想到這事，怎么會(huì)呢？琳琳還要跟我一起考高中呢，她就這么走了？”回來(lái)的路上，我一直拉著女兒的手，感覺(jué)她“手心冒汗渾身發(fā)軟”。

　　從那以后，女兒就像變了一個(gè)人。以往放學(xué)回家，總會(huì)拉著我說(shuō)這說(shuō)那，我有時(shí)都嫌她像個(gè)瘋丫頭�？勺罱�，女兒幾乎沒(méi)怎么和我們說(shuō)過(guò)話(huà)。回到家，就一頭鉆進(jìn)自己的房間，還總是把房間門(mén)很用力地關(guān)上。叫她出來(lái)吃飯，也是低著頭不搭理我們，常常扒上兩口飯就說(shuō)吃飽了�？吹脚畠盒那椴缓�，我和她爸也不敢說(shuō)她。

　　可是，女兒的脾氣越來(lái)越暴躁。我和她爸說(shuō)話(huà)的聲音大了，她也不愿意；聽(tīng)到我們?cè)诳措娨�，就從屋里氣呼呼地跑出�?lái)關(guān)掉電視，然后就一聲不吭回去了。有幾次，還當(dāng)著我們的面摔東西。有時(shí)我們娘倆在一起的時(shí)候，剛開(kāi)口安慰她幾句，就被她頂回來(lái)了：“你知道什么，我的事你管著了嗎？別總是嘮叨個(gè)沒(méi)完！”

　　看到女兒這樣，就覺(jué)得心疼。我也知道女兒心里不好受，從來(lái)不敢因?yàn)檫@些事說(shuō)她。只好一次次由著她的性子來(lái)。元旦期間，她的班主任給我打來(lái)電話(huà)說(shuō)，女兒這段時(shí)間精神狀態(tài)不好，上課總是走神。前幾次考試，成績(jī)都不是很理想。

　　今年夏天，女兒就要中考了，以她現(xiàn)在這種狀態(tài)怎么能考出一個(gè)好成績(jī)。而且，我還擔(dān)心，如果女兒再這樣下去，會(huì)影響到她的健康和今后的生活。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：多給孩子一些宣泄機(jī)會(huì)

　　心理咨詢(xún)師、濟(jì)南市精神衛(wèi)生中心心理科主任趙長(zhǎng)英說(shuō)，這是急性應(yīng)激性心理障礙的表現(xiàn)。兩人從小生活在一起，感情上有很深的基礎(chǔ)，心理上也會(huì)產(chǎn)生對(duì)對(duì)方的依賴(lài)感。她親眼目睹了好友的離去，這對(duì)一個(gè)女孩來(lái)說(shuō)，是個(gè)不小的心理打擊，讓她無(wú)法接受這種事實(shí)。心結(jié)始終打不開(kāi)，才出現(xiàn)了寡言少語(yǔ)，甚至脾氣暴躁的表現(xiàn)。

　　父母面對(duì)孩子的這種表現(xiàn)，不加以干預(yù)或制止，也是錯(cuò)誤的做法。如果處理不好，將會(huì)造成永久的心理創(chuàng)傷。

　　趙長(zhǎng)英建議，多給孩子一些宣泄的機(jī)會(huì)。生活中，每個(gè)人總會(huì)遇到一些不愉快的事件，生老病死、天災(zāi)人禍都會(huì)不期而至，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。悲傷憂(yōu)郁時(shí)不妨向親人朋友傾訴，或進(jìn)行一項(xiàng)所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)逐步改變心境。

　　父母可利用周末多帶孩子出去走走，不要擔(dān)心孩子會(huì)拒絕，她的心里還是非�？释�親人的安慰和開(kāi)導(dǎo)。

　　趙長(zhǎng)英說(shuō)，個(gè)體的應(yīng)激反應(yīng)隨著時(shí)間逐漸淡化、消除，如不能做到這一點(diǎn)，應(yīng)及時(shí)求助心理醫(yī)生，以得到有效的幫助。(馬騰)