11月19日是世界慢阻肺日，上周末天津市多家醫(yī)院都開展了慢阻肺義診活動。記者從義診中了解到，近年來，隨著青少年上網(wǎng)成癮、吸煙、有氧運動減少等不良生活方式的增多，影響到青少年呼吸系統(tǒng)發(fā)育，肺活量降低，使得這類人群成為慢阻肺的“后備軍”。

　　據(jù)醫(yī)大二院呼吸科賴雁平主任醫(yī)師介紹，慢阻肺就是人們常說的慢性支氣管炎和肺氣腫，主要癥狀為長時間咳嗽、咯痰以及氣短，是慢性支氣管炎和肺氣腫的總稱。吸煙是慢阻肺的病因之首，研究證明，長期大量吸煙與慢阻肺的發(fā)生密切相關(guān)。吸煙時間越長、吸煙量越大，患病率也越高。25%的重度吸煙者最終會發(fā)展為慢阻肺，90%的慢阻肺患者是吸煙者。

　　如今，慢阻肺的發(fā)病呈低齡化趨勢，本市第三中心醫(yī)院呼吸科主任肖瑯教授表示，吸煙成為主要誘因。相關(guān)調(diào)查顯示，5年間，我國青少年的肺活量平均降低了10%至15%，有的孩子肺活量甚至降到了300毫升。肺活量是一個人體能健康最重要的標準之一，如果肺發(fā)育不良，易被污染侵襲，再加上過早抽煙，很易患上慢阻肺。調(diào)查還顯示，超過13.2%的青少年有網(wǎng)癮，因為坐姿不正確影響肺部發(fā)育，這也成為慢阻肺非常重要的發(fā)病因素。

　　肖瑯同時指出，慢阻肺雖然是氣道疾病，但事實上它對全身系統(tǒng)的影響也不容忽視，其肺外表現(xiàn)(如心血管病、全身軟弱乏力、骨質(zhì)疏松、抑郁癥和焦慮癥等)主要源于肺部炎癥造成的全身性炎癥改變。如果青少年成為慢阻肺的“后備軍”，那10年、20年之后，我國慢阻肺患病人數(shù)會猛增，而引發(fā)的一系列不良后果將非常嚴重。

　　因此，肖瑯提醒青少年要徹底改變靜息的生活方式，積極投身體育運動，全面增強體質(zhì)，加強心肺功能鍛煉。肺功能下降的主要原因是活動少，主要表現(xiàn)為耐力比較差。耐力是提高心肺功能的重要因素，而耐力的提高主要依靠一些有氧代謝運動，如游泳、打乒乓球、跑步、爬樓、騎車等。(趙津 孫曉軍 陳穎)