強(qiáng)降溫效應(yīng)在剛剛過(guò)去的雙休日里表現(xiàn)明顯，記者今天從臨床門診獲悉，不少老年人因受冷空氣降溫影響，各項(xiàng)生理功能和食欲均發(fā)生變化，其中肺炎和心血管發(fā)病患者最多。在上海胸科、長(zhǎng)征、長(zhǎng)海等三甲醫(yī)院，這兩天收治的老年患者已驟增50%。專家認(rèn)為，老年人抵抗力差，最好在入冬前注射肺炎疫苗，減少危險(xiǎn)因素安全過(guò)冬。

　　心腦血管病上午高發(fā)

　　雙休日里，上海中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院收治了幾位重度心腦梗塞患者。家住楊樹(shù)浦路的許阿婆昨日早晨突然出現(xiàn)失語(yǔ)、右側(cè)肢體不能活動(dòng)。中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院檢查后確診，老人屬腦梗塞，經(jīng)及時(shí)救治，病情有所好轉(zhuǎn)。

　　新華醫(yī)院神經(jīng)外科主任李世亭教授指出，氣溫越低，急性心肌梗死與腦卒中發(fā)病率越高。人從室內(nèi)走到室外，冷空氣直吹面部，易致心肌梗死和腦血管破裂出血、腦血栓。根據(jù)他的經(jīng)驗(yàn)，心腦血管病的發(fā)病高峰一般集中在上午6—12點(diǎn)。

　　專家提醒老人，冬天特別要注意護(hù)腳。除了加強(qiáng)鍛煉，要堅(jiān)持熱水洗腳。糖尿病人更應(yīng)注意腳部的保暖和護(hù)理，防止并發(fā)癥。

　　感冒肺炎集中發(fā)作

　　70歲的吳老先生最近連續(xù)患感冒，就診時(shí)拍了胸片，發(fā)現(xiàn)老先生已患肺炎，輸了7天液后才痊愈。入冬以來(lái)，患感冒、肺炎的老人增多。上周降溫后，有些老人出現(xiàn)了感冒后引起的肺炎。

　　中山醫(yī)院肺內(nèi)科主任白春學(xué)教授指出，目前是老年肺炎的高發(fā)季節(jié)，老年肺炎在秋冬季的發(fā)病率約占全年的60%—70%。

　　對(duì)于防不勝防的老年肺炎來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)當(dāng)從平時(shí)做起，適量、合理地鍛煉身體，如散步、打太極拳、做操或慢跑等，以增強(qiáng)對(duì)氣溫驟變和寒冷的適應(yīng)能力。多做深呼吸運(yùn)動(dòng)及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能。鍛煉時(shí)可以在下午較暖和的時(shí)間進(jìn)行，以免給呼吸道造成額外負(fù)擔(dān)。其次，要注意防寒保暖，適時(shí)增減衣物。如果出現(xiàn)咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染癥狀，要及時(shí)治療，防止細(xì)菌侵入肺部發(fā)展成肺炎。患有合并慢性氣管炎、鼻炎、咽喉炎、牙周炎等慢性病的老人尤其要避免呼吸道感染。