北京市2至18歲兒童青少年中,肥胖率接近10%,還有11%兒童超重。北京市衛(wèi)生局昨天發(fā)布“健康播報”稱,近年北京孩子肥胖呈明顯上升趨勢,脂肪肝、高血壓、高血脂和2型糖尿病這些“中老年病”逼近兒童青少年。
最近,首都兒科研究所對一批肥胖中小學(xué)生進行脂肪肝和肝功檢測,發(fā)現(xiàn)肥胖兒童中10%達到臨床脂肪肝的診斷標準,這一比率是正常體重兒童的51倍。
今年,北京市政府在全市社區(qū)慢病干預(yù)與健康促進行動方案中,特別將“調(diào)整體重”作為四個主要工作目標之一,全市中小學(xué)校已將預(yù)防肥胖納入學(xué)校衛(wèi)生防病工作方案,保證學(xué)生每天有1小時鍛煉。
對于肥胖兒童家長,北京市衛(wèi)生局新聞發(fā)言人鄧小虹提醒,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,調(diào)整飲食,糾正不健康生活習慣;驹瓌t為“一適兩低”,即適量蛋白、低糖低脂,飲食清淡,不可過飽,多食新鮮蔬菜瓜果,限制熱量攝入;進行戶外有氧運動,如慢跑、游泳、騎車等;充足睡眠有助于脂肪化的肝細胞康復(fù)。 (記者魏銘言)
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