不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期上網(wǎng)、愛(ài)喝碳酸飲料……小至七八歲的“土豆型”小胖墩,上至公務(wù)員、個(gè)私業(yè)主、白領(lǐng)等辦公室群體已經(jīng)成為脂肪肝的主要人群。脂肪肝對(duì)健康影響不小,然而你可知道,非酒精性脂肪肝患者中,大約30%都患有糖尿!由此看來(lái),脂肪肝和糖尿病是形影不離的“鐵哥們”。
現(xiàn)象:脂肪肝患者易患糖尿病
何先生患Ⅱ型糖尿病兩年多,偏胖,平時(shí)老覺(jué)得自己右邊肚子不舒服,又脹又痛的,一直懷疑是糖尿病并發(fā)癥。前不久,他特意抽空到市內(nèi)一專業(yè)醫(yī)院求診。經(jīng)過(guò)初步檢查和了解,醫(yī)生懷疑是何先生的肝臟有問(wèn)題,建議他再做肝臟檢查,結(jié)果報(bào)告出來(lái)一看,果然是脂肪肝在“作怪”。據(jù)醫(yī)生解釋,何先生的糖尿病應(yīng)該是脂肪肝引起,如果能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)脂肪肝,也許能改善代謝紊亂,避免糖尿病的發(fā)生。
脂肪肝已經(jīng)成為Ⅱ型糖尿病的一個(gè)高危因素。據(jù)統(tǒng)計(jì),在非酒精性脂肪肝患者中,約50%存在糖耐量異常,另有20%以上的患者已經(jīng)達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。為什么脂肪肝患者易患糖尿病?專家指出,患有脂肪肝的病人,大都有肥胖癥,其體內(nèi)存在著胰島素抵抗、糖代謝紊亂,經(jīng)常處于高血糖狀態(tài)。尤其是重度脂肪肝或出現(xiàn)肝硬化時(shí),肝臟功能發(fā)生異常,會(huì)影響正常的糖代謝,導(dǎo)致肝糖原合成障礙,造成血糖持續(xù)處于高水平,引起糖尿病。
預(yù)防:定期檢查并全面控“糖”
脂肪肝患者及早預(yù)防,能有效防止糖尿病的發(fā)生。由于脂肪肝缺乏特異癥狀,不痛不癢,許多患者初期都不太重視并發(fā)糖尿病的危險(xiǎn),直到出現(xiàn)持續(xù)肝功能異常,進(jìn)展為脂肪性肝炎時(shí)才反應(yīng)過(guò)來(lái),但此時(shí)糖代謝的異常已經(jīng)難以控制。所以,一旦診斷為脂肪肝,就要定期檢查血糖水平,尤其要進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn),以明確是否伴有糖代謝異常,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的血糖、血脂紊亂。
即使是糖代謝處于正常階段的脂肪肝患者,也應(yīng)該堅(jiān)持定期檢查,因?yàn)樘谴x正常的脂肪肝患者也比其他人更容易患上Ⅱ型糖尿病。另外,出現(xiàn)脂代謝、糖代謝紊亂的脂肪肝患者必要時(shí)應(yīng)在糖尿病醫(yī)生指導(dǎo)下輔以藥物治療。除了要嚴(yán)格控制血糖外,脂肪肝患者還要通過(guò)積極調(diào)整生活方式,合理飲食,控制體重來(lái)改善糖耐量異常、高血脂以及肥胖等代謝紊亂,控制脂肪肝,減少糖尿病發(fā)生和發(fā)展。(張生勇)
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