骨質疏松不再是老年人的“專利”。昨天是“世界骨質疏松日”，慈銘體檢連續三年對骨密度檢測人群進行的問卷調查顯示，25至35歲的中青年人群骨質疏松者劇增，其中，2006年5000人的檢出率為3%，2007年的為5.2%，2008年為8.4%，每年以3%迅速增長，而這與年輕人愛喝碳酸飲料、咖啡等生活習慣直接相關。

　　專家指出，骨密度測試是目前唯一的診斷骨質疏松癥和評價骨折風險的方法。

　　預防骨質疏松5步走：1.每天攝入推薦量的鈣和維生素D。2.有規律地進行負重鍛煉。3.戒煙、戒酒。4.曬太陽、保持正常體重等。5.適時進行骨密度檢測和服藥。(張迪）