冬日氣候干燥且低溫,肌膚容易出現緊繃、干裂、敏感、暗沉等癥狀。護膚的各個環節都需要嚴陣以待,才能保持滑嫩水潤的肌膚。今天就讓李冰冰來傳授內補外養的護膚秘訣。
為肌膚減負,素凈的面孔更增添親和力
演員天天拍戲,厚厚的粉妝會堵塞毛孔,對肌膚是沉重的負擔。即使是普通OL,出汗、濃妝再加上環境污染,肌膚所承擔的壓力也不小,所以秋冬讓肌膚減負是首要工作。
對于我來說,美容步驟中最重要的是要潔面,每日早晚仔細洗臉,能清除掉皮膚表層多余的皮脂和代謝物,讓皮膚底層新生的細胞順利進入表層。然后輕輕地拍些柔膚水讓肌膚達到水油平衡,之后再使用的日霜或晚霜更好地被皮膚吸收。高度滋養的精華露則要視情況而定,并非一定要全臉都使用。
很多人問過我是不是需要經常去美容院護理,大家都應該知道,演員的時間很沒有保證。所以對于我來說,爭取每天都能做一個面膜就非常必要了。一年365天,最少340天我都會堅持敷面膜,一張清新、素凈又水潤的臉龐是很有親和力的。
運動讓肌膚更加精力充沛
除了跑步打網球之外,你可以嘗試更多的運動護膚方式。李冰冰的秘訣是每天都堅持騎動感單車,聽著動感音樂,拼命騎車,汗流浹背,皮膚排毒的工作也在這個時候悄悄進行。同時運動是一件非常勵志,健康暢快的事情,慢慢感覺人會越來越有精神,皮膚也會更加容光煥發。
按照綜合指數來挑選護膚品
我們的護膚品應該按照膚質選擇,還是按照季節劃分?我以前也有這方面的疑惑,在跟身邊的美容專家和化妝師探討后,覺得根據綜合特點,來更換自己的護膚品清單是非常必要的功課之一。
我們的肌膚都有一定的耐受性和需求,每種膚質、每個地區、每種季節,在肌膚上都會有所反映。如果只是單純依據一個需求點,很難同時滿足肌膚的全部需要。選擇的要訣是先了解自己的肌膚,然后仔細閱讀產品的介紹或是明書,根據成分來挑最適合自己的。
在秋冬季最受青睞的要數補水保濕效能出色、低過敏、并且有特色護膚成分的產品。在這里我建議一定要使用有鎖水效果(稍微濃厚一些質地)的乳霜,這樣才能保留住皮膚自身和化妝品的水分。
最近,針對年輕肌膚推出的抗老化護膚品也非常受歡迎。人生幾十年,我們的皮膚一直經受風吹日曬保護著我們,所以應該從小就對她加以最細心的呵護,就像談戀愛一樣,付出越多,皮膚就會更加滋潤有光澤。
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