據(jù)英國《每日快報(bào)》1月23日報(bào)道，飲食均衡、堅(jiān)持鍛煉是公認(rèn)的長壽秘訣。但令人難以置信的是，1月22日迎來100歲生日的英國倫敦老太艾斯米·詹金斯的長壽秘訣竟是——平均每天至少抽20根煙，再加一杯威士忌酒。艾斯米稱，吸煙能讓她保持年輕，而她相信自己一定能活到110歲!

　　一生抽100萬根煙

　　據(jù)報(bào)道，現(xiàn)年100歲的艾斯米生于1909年1月22日，在家中13個(gè)孩子中排行12。艾斯米稱，她從十五六歲起，就學(xué)著姐姐們開始偷偷抽煙。艾斯米很快就抽煙上了癮，只要一天不抽煙她就渾身難受。

　　長大后，艾斯米和一名領(lǐng)航員結(jié)婚，但二戰(zhàn)即將結(jié)束時(shí)丈夫死于空難。從此艾斯米更是終日“借煙消愁”，過去80多年來，她平均每天都要至少抽20根煙。據(jù)艾斯米估算，她這一生總計(jì)抽了100萬根香煙!

　　英女王發(fā)來生日賀電

　　1985年，76歲的艾斯米住進(jìn)了養(yǎng)老院，盡管嗜煙如命，但艾斯米的身體竟一直很健康，24年來幾乎從未生過病。據(jù)她的護(hù)理員貝沃利·肖介紹說：“她經(jīng)常玩許多需要耐心和記憶力的游戲，她的健康狀態(tài)非常好，過去4年她只去過醫(yī)院2次，甚至比我看病的次數(shù)還少�！�

　　1月22日，艾斯米迎來了她100歲的生日。當(dāng)天，數(shù)十名家人和好友都前來向她祝賀。甚至，當(dāng)天英國女王伊麗莎白二世夫婦也給她發(fā)來了賀電。在生日宴會(huì)上接受采訪時(shí)，艾斯米顯然對吸煙有害健康的警告不屑一顧，她說：“我能活到現(xiàn)在真是個(gè)奇跡。吸煙從未對我造成任何傷害，我確信吸煙能讓我保持年輕。每個(gè)人都不停地告訴我應(yīng)停止抽煙，但我從來不聽。我認(rèn)為禁止青少年吸煙的法規(guī)簡直就是垃圾，因?yàn)楹⒆觽兛偸菚?huì)做他們想做的事情�！�

　　煙霧及時(shí)噴出不入肺

　　艾斯米吸了100萬根香煙卻無病無災(zāi)地活到了100歲高齡，她究竟有何秘訣?艾斯米稱，一方面是因?yàn)樗龔牟徽嬲龑�煙草產(chǎn)生的煙霧吸入身體，另一方面是她80多年來每天都要喝一杯威士忌酒來緩解壓力。她透露說：“我總是將煙霧及時(shí)通過鼻腔噴出，從不吸入肺部。此外，我對大多數(shù)飲料都不感興趣，但我喜歡在午餐前喝一杯威士忌酒和一點(diǎn)姜酒。我可以隨時(shí)停止喝酒，但我更愿意天天來一點(diǎn)�！�

　　艾斯米稱，目前她經(jīng)常吸的是“萬寶路之光”牌香煙，而她并不打算戒煙，并稱自己一定能活到110歲，也會(huì)抽到110歲。 (本文來源：重慶晚報(bào) )