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          研究稱:婚禮可助女性提高幸福感改善睡眠質量
        2009年02月03日 11:24 來源:生命時報 發表評論  【字體:↑大 ↓小

          一場記憶猶新的好婚禮,也許會給女人帶來一輩子的美夢。美國研究人員發現,女人們對自己的婚禮可以說是銘記在心,而由此帶來的幸福,不僅讓她們白天日子過得開心,晚上睡眠質量也更高。這一研究結果發表在最新一期的《行為睡眠科學》雜志上。

          這項研究是在美國匹茲堡大學精神病學系的溫迪•特勞克賽爾博士的帶領下進行的。她和同事們分析了1938位年齡在42-52歲之間已婚女性的有關數據,想探尋一下是否有過一場好的婚禮的中年女性睡得更香甜,以及幸福婚姻與睡眠之間是否存在內在聯系。他們請受訪者給自己的婚禮指數用1-7分來評分,最好的婚禮為7分;同時詢問她們是否存在以下的睡眠問題,如入睡困難,輾轉反側或早醒后無法再次入睡等。

          在充分考慮了可能影響睡眠的其他因素,如社交網絡、經濟困境、抑郁癥狀、酒精和咖啡因攝入、年齡、性活動等之后,研究人員發現,與那些擁有一個平平淡淡婚禮的女性相比,擁有一場美好婚禮的女性,婚姻幸福指數更高,從而她們睡眠甜美的指數要高得多。特勞克賽爾博士指出:“這表明婚姻中的幸福感,以及一場美好婚禮給女人帶來的幸福感,對提高睡眠質量來說有獨特作用。”他們還發現白種及非洲裔女性的睡眠質量要遜于中國、日本及西班牙裔女性,而中國女性和日本女性的婚姻幸福指數相對較高。

        【編輯:張艷紅
        直隸巴人的原貼:
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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