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          十大垃圾快餐榜單(圖)(2)
        2009年07月02日 10:02 來源:浙江在線 發表評論  【字體:↑大 ↓小
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          ●馬上就訪

          油炸食品熱量最高

          “這個排行榜食品所含的熱量確實比較高。”武警總醫院營養科副主任醫師劉慶春說,一個輕體力勞動者每天所需的熱量才2000卡路里,而吃一份油炸干酪就超過了一天的量,喝兩杯麥當勞的巧克力奶昔也超標了。

          劉慶春說,如果每天攝入的卡路里過高的話,引起的最大問題就是肥胖,但并不僅僅是肥胖,而是會帶來一系列的其他問題,比如高血壓、糖尿病等都與肥胖有密切的關系。

          “說白了,卡路里就是熱能的單位,如果食物脂肪含量高,那么卡路里就會高。從食物的分類上看,卡路里由低到高的排序是,蔬菜水果、谷薯類、肉蛋奶、油。”劉慶春說。

        【編輯:陳薇伊
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        直隸巴人的原貼:
        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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