9月23日就是秋分了，中醫認為這時自然界的陽氣漸收，陰氣漸長，景物蕭條，空氣干燥。由于燥是秋季的主氣，而我國自古就有“燥令傷肺”之說，也就是這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。因此，秋季養生首先得養肺。

　　有少汗、干咳等癥狀

　　很可能是“溫燥”

　　福建省人民醫院杏苑國醫診治中心主任李學麟介紹，在風多干燥的秋季，燥邪入侵會使人得病，常稱為“秋燥”。如果不注意養生，當溫度和濕度發生較大變化時，人體的抵抗力就會下降，“最常見的就是感冒、咳嗽病人增多。”

　　李主任介紹，剛開始的時候，鼻咽部先是黏膜皺縮而感覺干燥，繼而由于充血會有痛感，出現鼻咽部發癢不適、干灼疼痛、干咳少痰；氣管喉頭黏膜發病而咳嗽不止，稱為“燥咳”。

　　“如果燥咳不及時治療，可能會釀成氣管炎和支氣管炎，使肺部更受傷。”李主任提醒，由于燥邪侵犯口鼻等上竅，就會常常伴有口鼻咽喉干燥和陣發性較重的干咳等癥狀。如果僅僅以咳嗽為主癥者，則稱為“秋燥咳嗽癥”。

　　秋燥又可分為“溫燥”和“涼燥”，它們的結果都會導致陰津耗損，出現皮膚干燥和體液丟失等癥狀，并傷及人體肺部，往往表現為口干、唇裂、鼻塞、咽痛、陣發性干咳，甚至流鼻血或咯出帶血的痰等一系列類似上呼吸道感染的“干燥癥”。

　　此時尚屬初秋時節，福州的天氣還很熱，而且久晴無雨，最應該注意防止“溫燥”侵襲。李主任介紹，如果溫燥入侵，在臨床上主要表現為發熱，微惡風寒，頭痛，少汗，口渴，口鼻唇咽干燥，干咳少痰，心煩，舌干苦黃，脈浮數。

　　此外，由于肺的功能受到抑制，機體可能出現供氧不足，津液耗傷，還會造成皮膚瘙癢、毛發枯萎、便秘等癥狀。