7、腸區(qū)
位置在智慧線和生命線之間,小魚際的上半部分,這個(gè)區(qū)域反映腸道的功能。
該怎么保養(yǎng)
1.每天清晨空腹喝2大杯水
2.飲食上多吃芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。
3.晚上做仰臥起坐40個(gè),或從上到下順時(shí)針按摩腹部,刺激腸道,以增加腸蠕動(dòng)能力。
tips:
手診氣、色、形態(tài)判斷標(biāo)準(zhǔn)
望氣
紅潤(rùn)光澤—→表明身體正常,各項(xiàng)機(jī)能良好;
暗而枯槁—→表明身體氣弱,機(jī)體免疫力差;
過于紅潤(rùn)—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。
觀色
白色—→中醫(yī)表示虛寒,即西醫(yī)的炎癥、貧血;
紅色—→中醫(yī)表示有熱癥,即西醫(yī)的炎癥或出血點(diǎn);
青色—→中醫(yī)表示受風(fēng)寒、疼痛、瘀血、受驚,即西醫(yī)的循環(huán)不良;
黃色—→中醫(yī)表示體虛,即西醫(yī)的慢性疾病;
黑色—→中醫(yī)表示腎虛、疼痛、受寒,即西醫(yī)的危重癥。
看形態(tài)
凹—→如果某部位的皮膚比周圍皮膚低凹,表明此部位代表的臟器功能低下;
凸—→如果皮膚上的氣色斑點(diǎn)比周圍皮膚凸起,表明有慢性病、占位性病變。
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