工作還是性愛?最佳選擇:性愛。研究發現,每周一次性愛所帶來的幸福感,和加薪的快樂差不多。
一頓吃飽還是少量多吃幾次?最佳選擇:多吃幾次。這能將熱量分散攝入,穩固血糖,均勻提高胰島素水平,也可以緩解身體壓力,讓人不易疲倦。
Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved