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中醫上有“春夏養陽,秋冬養陰”的說法,也就是說不同的季節應該遵循不同的養生原則。秋季處于陽消陰長的過渡階段,先是秋陽肆虐、溫度較高,到白露過后,雨水漸少,天氣干燥,晝熱夜涼,氣候寒熱多變。要多吃些滋陰潤燥的飲食,以防秋燥傷陰。
進入十月中旬,天氣越來越涼,早晚溫差也變大,不時吹來的寒風讓眾多愛美人士直發愁:如此多變的季節里,應該怎樣穿衣呢?這時,也許你該看看自己衣櫥,是否有小編推薦的這幾款百搭又實用的“鎮山之寶”呢?這些百搭又夠潮的單品,能讓你在秋風咋起時,溫暖而又悠然自得地玩轉時尚。
一年中,有兩次機會我們可以好好重整肌膚狀況,一是3至4月,一是10至11月。這兩個時節肌膚剛從劇烈的換季變化中回復平穩,最適合趁機除去累積的廢物,并補充肌膚所需的營養。
秋天是遠足的季節,秋意中透著的那股子悵然情調,很容易挑動人的心弦,讓人有種放下一切,奔向遠方的沖動。所以,秋天是一個旅游的季節,更是一個尋找自我的季節。今天,小編將為大家介紹那些在秋天中更顯特別的美景,相信總有一個,值得你駐足。
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