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        武術動作寓教于樂太極拳進入臺替代役男軍訓教程

        2004年12月16日 10:50

          中新網12月16日電 時下熱門的太極拳、有氧課程已融入島內軍訓教程。據了解,除了3000米跑步、仰臥起坐、拉單杠等體適能訓練之外,臺相關部門還特別為替代役男設計一套包括氣機導引、戰斗有氧的訓練課程,頗獲役男好評。

          據臺灣媒體報道,島內的替代役軍事基礎訓練原由臺“內政部”委托臺軍方代訓,但從今年度開始,由臺“內政部役政署”接辦。

          據了解,替代役男必須在訓練中心進行為期32天的訓練,再分配全島3000多個服勤地點做社福工作。訓練課程包括緊急救護、專業訓練、調適敎育、體能及儀態訓練。體能及儀態訓練方面,特別邀請第六屆曼谷亞運會田徑賽銀牌得主林純玉協助規劃身體控制、肌耐力及爆發力等體適能課程。

          此外,還邀請臺北市太極導引文化硏究會規劃的“氣機導引”課程,課程內容包括太極拳的許多動作,借由這些動作,可鍛煉肌肉組織與關節韌性。

         
        編輯:秦欣】



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