中新網(wǎng)7月19日電 北京市專(zhuān)業(yè)氣象臺(tái)預(yù)報(bào)稱(chēng)，今天北京市的中暑氣象指數(shù)為3級(jí)，出現(xiàn)了今年首個(gè)易中暑天氣。

　　據(jù)北京日?qǐng)?bào)報(bào)道，氣象專(zhuān)家說(shuō)，本周北京雖然雷陣雨比較多，不排除出現(xiàn)較大降雨可能，但以悶熱天氣為主。氣象部門(mén)表示，如果北京溫度、濕度不斷升高，有可能發(fā)布悶熱高溫預(yù)警。

　　氣象專(zhuān)家介紹，濕度大時(shí)，空氣中的水汽含量高、蒸發(fā)小，人體大量汗液難以蒸發(fā)，體內(nèi)的熱量散發(fā)不暢而導(dǎo)致悶熱中暑。因此氣溫在28攝氏度、相對(duì)濕度達(dá)90%時(shí)，人們就會(huì)有氣溫達(dá)到34攝氏度的感覺(jué)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)相對(duì)濕度達(dá)30%時(shí)，40攝氏度才容易中暑；濕度50%時(shí)，38攝氏度容易中暑；而濕度達(dá)80%時(shí)，31攝氏度也會(huì)引起中暑。

　　氣象專(zhuān)家提醒：京城已進(jìn)入“桑拿天”高發(fā)期，民眾要多洗澡，多飲水，幫助汗水離開(kāi)人體；調(diào)整勞作時(shí)間，尤其是老年人和孩子要減少活動(dòng)，多休息，以免再給身體增加負(fù)擔(dān)；適當(dāng)喝鹽開(kāi)水，多吃瓜果蔬菜，尤其是西瓜等防暑食品。

　　氣象部門(mén)并提醒，北京連續(xù)的高溫高濕天氣，將會(huì)使污染、中暑、霉變、腸道病四項(xiàng)氣象生活指數(shù)上升，對(duì)民眾生活產(chǎn)生不利影響。民眾尤其要警惕通常出現(xiàn)在南方濕熱地區(qū)的“熱射病”。(張軍、張姝麗)