中新網8月23日電 高秀敏的猝死,給娛樂圈罩上了一層新的陰影。陳逸飛、古月、高秀敏,因突發疾病而失去生命的明星年齡越來越輕。他們的相繼離去,讓娛樂圈的人談病色變,實際上不少明星長年飽受疾病困擾,痛苦難言。
據法制晚報報道,醫生和健康專家日前指出,明星們的部分生活方式使他們在精神和體力上普遍呈過勞狀態,并對健康造成致命威脅。而且,這些明星高發病同樣也威脅著普通人的健康。
健康調查:明星患病五大誘因
1.勞累過度
在記者采訪的數十位明星中,幾乎有三分之一的明星坦言很累,并且長期處在睡眠不足狀態。作家海巖感嘆每天都很累,導致身體免疫力比較差,他的失眠比較嚴重,兜里隨時裝著藥,靠藥物保證睡眠。制片人張紀中也喊累:“每天都在工作,幾乎一年都這樣。”而三分之二的明星,如夏雨、周迅、羽·泉、張靜初等部分明星則常常是忙起來就晝夜連軸轉,而檔期空閑下來則能在很長一段時間內隨意安排生活。
2.睡眠不規律
明星拍戲或重大演藝活動大都在晚上進行,凌晨一兩點睡覺已是家常便飯。從整體上來看,他們的睡眠規律性不強。
例證:劉曉慶表示自己從影多年,生活一直沒有規律。
例證:趙薇、亞寧等往往是忙完手頭工作深更半夜用餐,直到凌晨四五點才睡覺休息。
3.吸煙解乏成習慣
許多明星雖然公眾形象良好,但為了熬夜和應酬,也不得不煙不離手。不少女明星也不例外。已故的陳逸飛、梅艷芳、柯受良、羅文都曾經是老煙民。在春晚演播廳,記者見到的煙民更多,潘長江、田震等,幾乎一會兒一包。
4.成名壓力大
演藝圈明星之間的競爭十分激烈和殘酷,許多人因此內分泌嚴重失調,影響了健康。“一代歌后”梅艷芳生前的私人醫生就曾曝出她長期心理壓力大。
5.盲目減肥
很多明星為了自身形象和銀幕形象的要求而減肥,大大損害了身體的免疫功能。當初為了擺脫“肥妹”的綽號,鄭秀文曾強制自己減肥到46公斤。傅彪為了角色,增肥減肥的次數難以統計。古月生前為了塑造毛澤東瘦的形象,也逼迫自己不吃飯減肥。
醫生解讀:明星四類常見病
1心血管疾病
高秀敏年僅46歲就因心臟病猝死,在醫學界卻不算驚人的事情。有心臟病醫生指出,心血管疾病的低齡化近兩年尤其突出。目前,全國范圍內心絞痛、心肌梗塞、心律失常等心臟病的發病率在30歲到40歲之間開始升高,比以往發病年齡提前了10歲左右。心血管疾病大都是由于工作壓力過大、過度勞累、生活不規律、飲食不節制造成的。
提醒:一旦出現異常情況,最好參加全身體檢。武警總醫院心內科主任劉惠亮建議,女性50歲以后,男性40歲以后,都需要定期檢查身體,并應該把心臟檢查作為一個重要項目。有心臟病史的患者要隨身攜帶急救藥品,并且盡量避免熬夜。
2精神抑郁
張國榮、李恩珠的相繼離去讓人們重新認識到了抑郁癥的威力。而衛生部曾經發表的研究報告指出,中國自殺率遠超過世界平均水平。據悉,近一年內,中國就有將近25萬人自殺,其中八成自殺者是因為精神抑郁。
提醒:如果發現情緒持續焦慮、憂郁超過一個月,應該咨詢醫生,進行心理治療。同時,自身需要調節,給自己安排適當的休閑活動,這樣有益身心健康;如果通過心理測量評分,憂郁和焦慮已經達到中度甚至重度的程度,還需要接受適當的藥物治療。
3免疫功能受損導致的疾病
鄭秀文、謝霆鋒等很多明星都是在工作期發病。一項最新科學研究結果表明,當一個人由于工作和生活壓力所迫長期處于緊張狀態時,易患心臟病、糖尿病、骨質疏松癥和某些癌癥。抽煙或猛吃猛喝等會嚴重影響免疫系統的平衡。
提醒:研究人員告誡說,那些身處緊張環境中但尚未出現嚴重疾病的人千萬不要以為自己的“抗壓能力”很好,因為緊張對人體健康的影響有個累積的過程。同時當人步入中年后,更要注意減壓,不然各種病出現的幾率將很高。
4減肥后遺癥
今年因心臟病去世的古月生前就有過多次減肥的經歷。有醫生認為這與其心臟疾病有很大關聯。天津市抗衰老學會副秘書長岳華先生就指出,盲目減肥可能遇到4大危害:脫發、結石、閉經不孕和猝死。對于盲目減肥者來說,最大的危害無疑是猝死。
提醒:減肥一定要注意適度,每天的熱量攝入不可低于600千卡,否則將對健康甚至生命構成威脅。研究表明,人體一天所攝入的熱量一旦低于600千卡就可能危及心臟,甚至導致猝死。合理控制飲食、適當運動、采用適當的減肥產品,是保障科學、健康減肥的“三駕馬車”。(趙培)