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        劉翔備戰(zhàn)奧運三部曲巔峰狀態(tài)定在8.21

        2008年08月02日 04:15 來源:重慶晚報 發(fā)表評論

          北京奧運會上劉翔的第一次亮相是在8月18日,但他的教練孫海平還是把劉翔最巔峰狀態(tài)出現(xiàn)的預(yù)期時間定在了21日的110米欄決賽當(dāng)天。昨天上午有記者在國家體育總局訓(xùn)練局田徑場偶遇師徒兩人,了解到上述情況。

          今天天氣格外涼爽,多云而有微風(fēng),正是個室外訓(xùn)練的好日子。孫海平說,今天他給劉翔安排了幾個月來強度最高的一次訓(xùn)練,希望能在奧運會開賽前給他足夠的刺激,提高速度水平。據(jù)觀察,劉翔今天上午共跑了3組12欄,每組都竭盡全力。他腳上穿的正是耐克公司昨天正式發(fā)布的,專門為劉翔定制的紅黃兩色奧運跑鞋。每一組跑下來,孫海平都會走到劉翔身邊,對照著手里的秒表對弟子交代些什么。兩人表情時而焦灼,時而輕松,很容易看到因奧運會的臨近而帶來的緊迫感。

          “劉翔的傷情好轉(zhuǎn)得比較理想,雖然還有點疼,但已經(jīng)不對訓(xùn)練構(gòu)成影響。”訓(xùn)練間歇,孫海平和記者聊了幾句:“今天距離他8月21日的決賽還有20天,這個時間非常緊迫。我們前面耽誤的時間太多,所以每一天都要全部利用起來。”

          按照原來的計劃,劉翔備戰(zhàn)北京奧運會應(yīng)該是劃分為傷后恢復(fù)、賽前訓(xùn)練和大強度訓(xùn)練這三個環(huán)節(jié)系統(tǒng)進(jìn)行的,但據(jù)孫海平介紹,以目前的時間來看,一步一步來已經(jīng)來不及了。“所以現(xiàn)在只能混在一起,把這三個步驟揉進(jìn)一個時間里進(jìn)行。”孫海平說:“我們非常小心,這個計劃非常復(fù)雜。尤其是傷病恢復(fù)方面,如果帶傷去比賽,肯定影響很大。”

          今年劉翔奧運前的備戰(zhàn)其實非常不順利,由于幾站國際比賽均沒能完成,導(dǎo)致比賽刺激過少。“這樣的強度,如果直接拉去參賽肯定不行。”孫海平說:“賽前調(diào)整非常重要,我要把他的狀態(tài)恢復(fù)到很高的水平。現(xiàn)在劉翔已經(jīng)恢復(fù)到最好狀態(tài)的90%左右,我們爭取在賽前把他的狀態(tài)調(diào)整到最好狀態(tài)。”

          另據(jù)孫海平透露,劉翔將在本月中旬入住奧運村。

          小里

        編輯:張明】
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